Целлюлит — это накопление жира под кожей, и это распространенная эстетическая проблема, которая в основном затрагивает женщин. Таким образом, причины этого состояния разнообразны, такие как генетика, нездоровый образ жизни, неправильное питание и гормональные изменения.
Поэтому, чтобы уменьшить это состояние, необходимо делать ставку на регулярные занятия физическими упражнениями и здоровое питание. Однако на этом пути есть великие союзники, как в случае грейпфрутовый и имбирный сок, способный помочь в борьбе с целлюлитом. Следуйте этой статье, узнайте о ее преимуществах и узнайте, как ее приготовить.
узнать больше
Рецепт домашних начос и гарниров для вечернего ужина…
Откройте для себя лучшие рецепты печенья, которые вам понравятся
Читать далее: Лимонный сок с бататом: узнайте, как приготовить этот мощный тоник для иммунитета
Грейпфрут и имбирь — овощи, очень богатые витаминами, минералами и полезными соединениями. Благодаря этой характеристике комбинация этих веществ действует как антиоксидантные элементы, а также уменьшает задержку скопившейся жидкости между жировыми клетками.
Таким образом, грейпфрутовый и имбирный сок могут способствовать устранению целлюлита, наряду со здоровой диетой и физической активностью. Итак, смотрите ниже, как приготовить этот мощный сок!
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Приготовить этот рецепт очень просто и не займет более 10 минут. Сначала выжмите сок из апельсинов и грейпфрутов с помощью соковыжималки.
Затем возьмите блендер и смешайте сок двух фруктов, имбиря, лимона и базилика. Теперь просто взбейте все ингредиенты, пока не образуется очень однородный сок.
Вы должны пить грейпфрутовый и имбирный сок два раза в день, один раз утром и один раз перед обедом. В любом случае, в идеале пить напиток нужно каждый день в течение недели, затем сделать перерыв на два дня и возобновить прием на месяц.
Вам понравился этот контент? следовать блог о школьном образовании и получите доступ к нескольким другим рецептам, материалам, курьезам и новостям со всей Бразилии!
