Паническое расстройство, также ошибочно известное как паническое расстройство, связано с состоянием, при котором у человека одновременно возникает несколько приступов тревоги. Эти эпизоды обычно сопровождаются чувством страха и отчаяния и затрагивают около 1,6% населения мира. Хотите узнать больше об этом расстройстве? Следите за текстом!
Смотрите больше на: Какие права гарантируются работнику с паническим синдромом?
узнать больше
Глазные капли генной терапии дарят надежду миллионам людей…
Лучшее здоровье за два дня: удивительная эффективность конечных тренировок…
Паническое расстройство — это болезнь, которой страдают многие люди во всем мире. Мужчины и женщины могут скомпрометировать свои жизненные привычки, представив эту ситуацию.
Как правило, приступы паники сопровождаются сильными приступами тревоги и сильным страхом перед чем-то, что не представляет реальной опасности, но может вызвать у этих людей серьезные реакции. Они длятся около 10 минут, и даже в этот короткий период люди могут испытывать чувство смерти и потери контроля над собой.
Приступы паники имеют такие симптомы, как холодный пот, головокружение, тошнота, затрудненное дыхание, головные боли и предобморочное состояние, и могут появиться в любом возрасте.
Женщины страдают больше всего из-за их эмоциональной уязвимости и гормональных изменений, но мужчины также могут быть затронуты этим расстройством. Кроме того, причины могут быть связаны с биологическими, психологическими факторами и нездоровым образом жизни.
Лечение может варьироваться от психотерапии до использования лекарств. Профессиональное наблюдение чрезвычайно важно, чтобы справиться с этими случаями и избежать их.
Также можно принять некоторые привычки для контроля кризисов, например, заниматься йогой, дыхательными техниками, ароматерапией и пилатесом. Ароматерапия, например, заключается в использовании эфирных масел во время принятия ванны и в диффузоре. Наиболее подходящими для этой процедуры являются масла кедра, лаванды, базилика и иланг-иланга. успокаивающие и антидепрессивные свойства, обеспечивающие расслабление мышц и контроль сердечного ритма сердечный.
