Как однажды сказал Махатма Ганди: «Никогда не знаешь, к каким результатам придут твои действия, но если ты ничего не делаешь, результатов не будет». Эта знаменитая фраза пробуждает размышления о нашей продуктивности по отношению к тому, что мы предлагаем. делать и, главным образом, как мы сделали для достижения наших целей, будь то в личной жизни или профессиональный.
Как известно, все мы нуждаемся в поощрении, чтобы добиваться своих целей и не сдаваться на полпути. Этот импульс, который включает в себя эмоциональные, биологические и социальные явления, обычно называют мотивацией, т. процесс, ответственный за инициирование, направление и поддержание поведения, связанного с выполнением цели.
узнать больше
10 перспективных профессий, за которыми стоит следить на рынке труда
Алагоас получает первую профессиональную степень магистра в области специального образования.
Конечно, повседневные ситуации тоже могут помешать нашей силе воли, но внутренняя сила, которая есть у каждого человека, называется самомотивация, или внутренняя мотивация, может работать в нашу пользу и постепенно способствовать увеличению нашего дохода в работа.
Если одной из ваших целей является повышение мотивации и достижение профессионального успеха, важно, чтобы вы знали некоторые привычки, которые считаются главными врагами позитива и могут помешать вашей работе в работа. Ознакомьтесь с ними ниже и постарайтесь держаться от них подальше:
1- Перфекционизм
Хотя это кажется интересной чертой характера, перфекционизм может сильно помешать вашей работе в компании, в которой вы работаете. Постоянные пересмотры проектов, задержки в их реализации и психологический износ при их выполнении основные факторы, которые приводят к тому, что перфекционист становится немотивированным к себе или к своим команда. Такие люди постоянно недовольны своей работой или сомневаются в качестве своей работы. Чтобы этого не произошло, постарайтесь расслабиться, когда сможете, поймите, что мы все подвержены ошибкам, и в следующий раз постарайтесь улучшить те аспекты, в которых были недостатки.
2 – Стресс
Стресс был частью рутины многих бразильцев. Так же характерно накопление мелких проблем в быту, в основном возникающих в рабочей среде. Последствий несколько, в том числе нервозность, усталость тела и разума, низкая продуктивность, проблемы с телом и, прежде всего, демотивация. Хотя невозможно исключить его из своей жизни в одночасье, есть несколько способов постепенно уменьшить его. Предложение состоит в том, чтобы вы немного изменили свой распорядок дня, занимались спортом, имели хобби, медитировали и путешествовали, когда можете. Также рекомендуется решать проблемы понемногу и не слишком беспокоиться о вещах, которые не будут иметь решения в краткосрочной перспективе или которые не зависят исключительно от вас.
3 – Негатив
Нет ничего хуже, чем тусоваться с негативными людьми, еще хуже, если эта мысль живет внутри вас. Позитив считается источником хорошей энергии, что позволяет вашей мотивации всегда быть высокой. Думая негативно или вступая в контакт с постоянно негативными людьми, хорошие вибрации заканчиваются отключением, что очень вредно как для вашей личной жизни, так и для профессиональный. Предполагается, что когда появляется напряжение или негативность, ваша реакция положительна. Постарайтесь сохранять спокойствие, чтобы решить проблему без стресса и беспокойства, не позволяйте отчаянию овладеть вами.
4 – лень
На самом деле, осознание того, что вы проделали хорошую работу и признание за это, может повысить мотивацию любого человека в вашей рабочей среде. Столкнувшись с трудными или слишком строгими ситуациями, постарайтесь бороться с этим чувством, прилагая еще больше усилий к своим задачам. Наслаждайтесь своей работой, организуйте себя так, чтобы не потерять из виду свою цель, находите свободное время, чтобы восстановить силы, и всегда старайтесь работать спокойно. Тем самым вы устраните лень из своей жизни, почувствуете себя более мотивированным и, следовательно, повысите свою продуктивность.
5 – Нетерпение
Поймите, что хорошие результаты не достигаются в одночасье. Успешные люди находят время для реализации своих жизненных проектов и достижения желаемого успеха. Результат зависит от долгой дороги, и чтобы добраться до нужной точки, нужно оставаться сосредоточенным и дисциплинированным. Если вы выходите из себя, вы склонны торопить события и отклоняться от планов, что может привести к разочарованию. Оставайтесь сосредоточенными на достижении своих целей. Ставьте цели, потому что всякий раз, когда вы сможете их достичь, вы почувствуете себя более мотивированным.
6 – Неблагодарность
В какой-то момент жизни часто возникает ощущение, что мы застряли во времени или что мы не можем достичь определенной цели. Когда вы столкнулись с этой ситуацией и не чувствуете мотивации продолжать, потому что что-то не получается, постарайтесь сосредоточиться на своих предыдущих достижениях, то есть на всем, в чем вы уже добились успеха благодаря своей целеустремленности работа. Не забывайте быть благодарными за свои достижения и не осуждайте других, если что-то получается не так, как вы надеялись. Постарайтесь проанализировать ситуацию, определить свои основные трудности и постараться их исправить, чтобы продолжить свой профессиональный путь еще более целеустремленным и мотивированным.