В идеале отношения здоровый это требует искренности и поддержки с обеих сторон. Тем не менее, некоторые люди используют чужую любовь в своих интересах, используя психологически оскорбительное и контролирующее поведение, такое как эмоциональный шантаж. Это нарушает основные правила и границы отношений. Чтобы избежать такого рода оскорблений, обратите внимание на приведенные ниже советы о том, как распознать эмоциональный шантаж:
Читать далее: Вот основные причины, по которым люди остаются в токсичных отношениях.
узнать больше
Эксперты говорят, что ИИ — это сила добра
Мать зарегистрировала дочь по имени Барби, а сына чуть не назвали Кеном
Эмоциональный шантаж — это манипуляция со стороны близкого вам человека, который часто использует словесные выражения или язык тела, чтобы угроза причинить боль или бросить другого человека, вызвать чувство страха, обязательства и вины, чтобы получить то, что вы хотите. хотеть.
Это явно форма злоупотребления, которой следует избегать. Поэтому мы предоставили ниже 4 основных признака шантажа.
чувство вины
В отношениях должен быть баланс между отдачей и получением, но когда замешан эмоциональный шантаж, человек использует подарки как взятку и пользуется вашей щедростью, тайно, так что вы чувствуете себя обязанным помочь ему, и, когда его требования не выполняются, заставляет вас чувствовать себя виновный.
всегда ходить по яичной скорлупе
Напряженность, возникшая в отношениях из-за эмоционального шантажа, создает барьеры для ясного общения. Вместо того, чтобы высказываться, вы тщательно выбираете слова, чтобы избежать конфронтации в виде угроз или других манипулятивных действий со стороны вашего обидчика. Это как ходить по яичной скорлупе.
Манипуляции с помощью угроз
Эмоциональный шантажист может использовать прямые или косвенные угрозы, чтобы заставить вас выполнить его пожелания. Его контролирующие слова могут быть тонкими, а его действия могут быть явными, вплоть до угроз причинить ей физический вред. Если это произойдет, не стесняйтесь обращаться за помощью.
контролирующее поведение
Когда вы слепо вовлечены в токсичные отношения, вы можете не осознавать, какое насилие вы испытываете из-за постоянного эмоционального шантажа. Затем обидчик использует эту ситуацию, чтобы усилить свой контроль над вами. Так что будьте начеку! Если вы чувствуете страх, неуверенность и бессилие в ваших отношениях, найдите в себе силы прекратить их или попросить о помощи.
Всегда помните, что вы не несете ответственности за чувства или потребности другого человека. Если вы не чувствуете себя комфортно и безопасно в ваших отношениях, берегите себя!
