На протяжении всей жизни мы живем со многими людьми, и у каждого из них есть свой способ, способ действия. Однако мы не можем нормализовать связи в котором каким-то образом способ существования другого делает нас неудобными.
Таким образом, важно распознавать негативные ситуации, например, когда мы чувствуем себя «обиженными» другим человеком, чтобы положить этому конец и поддерживать только сбалансированные отношения.
узнать больше
Трещины в стенах: пошаговая инструкция, как их заделать
Избавьтесь от абдоминального жира, следуя 3 БЕЗОПАСНЫМ советам; третий - это...
Чтобы вы могли определить, не проявляете ли вы слишком вседозволенность в своих отношениях, мы перечислили некоторые предупреждающие признаки. См. ниже!
1. Вам трудно сказать «нет». Крайне важно установить границы, особенно в ситуациях, когда вы не согласны с другим человеком.
2. Вы забываете о себе, чтобы всегда пытаться угодить другому. К сожалению, подобные ситуации часто случаются в романтических отношениях.
3. Чтобы избежать ссор и конфликтов, вы воздерживаетесь от высказывания своего мнения или просто не соглашаетесь и не называете причины, по которым вам что-то не понравилось.
4. Нужно много думать, прежде чем что-то сказать.
5. Ваша самооценка повреждена и снижается всякий раз, когда вы чувствуете себя недооцененным.
6. Вы жертвуете, и это не взаимно. Отсутствие взаимности также является чувством, порожденным отсутствием другого.
7. Вы склонны хотеть решить все. Однако другой не помогает вам и тем более не поддерживает вас.
8. Терпите ли вы, когда вас всегда считают неправильным, или просто ставите себя в такое положение большую часть или все время, даже если другой не уважает вас.
9. Вы боитесь другого. Когда вы боитесь другого человека, обычно это происходит потому, что он (она) словесно нападает на вас и не ценит вас.
10. Вы чувствуете, что потеряли свою личность. Вы больше не узнаете себя и чувствуете, что формируете ожидания других.
Если вы идентифицируете себя с любым из этих пунктов, важно подумать о том, как складываются ваши отношения, и предпринять необходимые действия для установления здоровых границ. Помните: на карту поставлено ваше психическое здоровье и самооценка!
В Trezeme Digital мы понимаем важность эффективной коммуникации. Мы знаем, что каждое слово имеет значение, поэтому мы стремимся предоставлять актуальный, привлекательный и персонализированный контент в соответствии с вашими потребностями.