В мире социальных сетей, где каждый пост ощущается как парад, казалось бы, идеальных жизней, зависть стала почти неизбежной эмоцией.
Вследствие этого непрестанный поиск идеальной жизни для других может привести к чувству неполноценности и разочарование, Но не обязательно быть таким.
узнать больше
НИКОГДА не указывайте свое полное имя в AirDrop; понять, почему, согласно…
Исследование обнаружило «демона» Пайнса в сверхпроводящем металле после 67 лет...
Есть три важных шага для борьбы с «плохой завистью» и примите «хорошую зависть» в социальных сетях. Проверьте это ниже!
(Изображение: Freepik/Репродукция)
Зависть – естественная эмоция. Когда вы натыкаетесь на пост, пробуждающий такое чувство, первым делом нужно признать и принять его.
Вместо того, чтобы подавлять его, используйте его как стимул для личного совершенствования. Этот сдвиг во взглядах может стать отправной точкой для достижения образа жизни или цели, которая изначально вызвала у вас чувство зависти.
Определите людей, которые вас вдохновляют позитивный путь и стимулировать стремление к росту. Друзья, семья и даже знаменитости, которые делятся мотивирующими посланиями, могут стать отличным примером для подражания.
С другой стороны, также важно определить, кто вызывает у вас «плохую зависть». Отключение уведомлений, отписка от подписки или даже блокировка людей, которые постоянно вызывают негативные чувства, — это здоровое действие. Помните: вы можете контролировать то, что потребляете в своих социальных сетях.
Как и во многих аспектах жизни, в социальных сетях важна модерация. Хотя сообщения могут вдохновлять и мотивировать, они также могут вызывать негативные и злонамеренные чувства.
Крайне важно осознавать эти два типа зависти и направлять эту энергию на самосовершенствование.
Помните: если вы чувствуете зависть, человек, о котором идет речь, вероятно, находится в такой же ситуации, что и вы, независимо от того, что могут предложить социальные сети.
Контролируйте свои эмоции в социальных сетях, используйте «хорошую зависть» в качестве мотиватора и оставьте позади «плохую зависть». Используйте время, проведенное в социальных сетях, чтобы вдохновляться, учиться и расти.
Пришло время заявить о своей власти над этим и использовать этот инструмент для улучшения своих собственных возможностей. разработка ребята.
