Вы когда-нибудь представляли себе, что у вас есть простая и приятная привычка, которая может снизить вероятностьдиабет тип 2? Согласно исследованию, проведенному подразделением Аделаиды в Австралии, секрет заключается в ежедневном употреблении черного чая. В представленных данных участники, потребляющие черный чай каждый день снижает риск преддиабета на 53% и риск развития диабета 2 типа на 47%.
См. также: Будьте осторожны при использовании солонки: может увеличиться риск развития диабета 2 типа.
узнать больше
Проснулся с головной болью? узнайте, как изменить свое утро!
Выкачиваем тело здоровьем: овощ, который изменит вашу жизнь
Этих людей сравнивали с другими, которые никогда не пили чай. Результат остался тем же, даже если принять во внимание факторы риска, которые, как известно, повышают риск развития диабета, такие как возраст, пол, индекс массы тела (ИМТ), курение и другие.
Целью исследования было подтвердить другие исследования, которые уже подчеркнули пользу потребления чая. Среди преимуществ – защитный эффект привычного потребления
В опросе приняли участие 1923 взрослых, 562 мужчины и 1361 женщина в возрасте от 20 до 80 лет. Участники проживают в 8 провинциях Китая. Из этого общего числа 436 человек страдали диабетом, 352 имели преддиабет и 1135 имели нормальный уровень сахара в крови. глюкоза в крови. Кроме того, участники были разделены на тех, кто не употреблял чай, и на тех, кто пил только один вид чая.
После рассмотрения различий в возрасте, поле, клинических факторах и образе жизни исследование показало, что Ежедневное употребление чая связано с увеличением экскреции глюкозы с мочой и устойчивостью к инсулин. Это открытие предполагает, что действие биологически активных соединений черного чая может прямо или косвенно влиять на выведение глюкозы почками.
Наблюдаемый результат аналогичен результату нового класса противодиабетических препаратов, которые оказывают влияние на профилактику и лечение диабета 2 типа, а также защищают организм. сердце и почки. Наконец, благотворное воздействие черного чая может быть обусловлено способом его производства, включающим микробную ферментацию, в результате которой могут вырабатываться биологически активные соединения.
