Желанный многими, выход на пенсию Его характеризуют как время, когда человек наконец освобождается от необходимости работать и может, наконец, отдохнуть от ежедневного труда, выполняемого годами подряд.
Однако эта заслуженная новая жизнь меняет весь распорядок дня, планы и потребности тех, кто выходит на пенсию. По сути, это новая жизнь.
узнать больше
Расшифруйте табличку: что означает фиолетовый флаг на пляже?
Настоящие злодеи вашего счета за электроэнергию
В свою очередь, эти трансформации принимают форму изменений, которые могут оказать влияние на некоторых людей. Ведь непросто десятилетиями следить за жизненным контекстом и приходится меняться «на ровном месте».
Рассматривая эту тему более подробно, в этой статье мы представляем пять основных изменений, которые могут ощутить те, кто собирается выйти на пенсию. Проверьте это ниже!
Первое, что меняется с выходом на пенсию, — это рабочий распорядок, который перестает существовать. И, поверьте, не всем нравятся такие перемены.
После десятилетий необходимости рано вставать, путешествовать и выполнять другие разнообразные задачи, люди, недавно вышедшие на пенсию, часто находят свой новый «слишком медленный» распорядок дня странным.
Чтобы справиться с этим, советуем оставаться активным, занимаясь другими видами деятельности, такими как хобби, чтение, занятия. ручной труд и даже переход на другой вид работы, требующий меньших физических усилий и/или ментальный.
(Изображение: раскрытие информации)
Выходя на пенсию, подавляющее большинство людей больше не имеют той зарплаты и других источников дохода, которые они имели, когда работали. И это может стать большой проблемой!
Несмотря на право на заслуженную зарплату, пенсионеры могут иметь тот или иной дефицит, и это необходимо учитывать задолго до выхода на пенсию.
Например, те, кто зависит от государственных пенсионных систем, еще больше подвержены значительному сокращению своих доходов после выход на пенсию, который вдохновляет финансовую заботу с помощью инвестиций, сбережений и других способов подготовки к пенсионному периоду. отдых.
Еще один хороший способ накопить на пенсию — это инвестировать в частную пенсионную систему или специальный инвестиционный фонд для этой цели.
Как и рабочая рутина, сосуществование с коллегами, начальством и потенциальными клиентами является поводом для нареканий у молодых специалистов.
Однако многие пенсионеры сообщают, что после выхода на пенсию это восприятие меняется, поскольку одиночество этого периода требует социальных взаимодействий.
Итак, идеальный способ избежать чувства одиночества, которое может принести выход на пенсию, — это найти новый поток социальных отношений. Для этого пенсионеры должны стремиться больше присутствовать в жизни своей семьи, заводить новых друзей, посещать общественные места и т. д.
В отличие от остальных пунктов этой статьи, это четвертое изменение, вызванное выходом на пенсию, не имеет, так сказать, «лекарства».
Выход на пенсию и потеря прежней роли в профессии, которую вы когда-то занимали, неизбежно порождает чувство потери профессиональной идентичности, которое невозможно полностью восстановить.
Решение для тех, кто так считает, — предоставлять консультации, читать лекции, общаться с начинающими людьми соответствующей профессии, создавать контент для Интернета и т. д. Поскольку заниматься этой профессией больше невозможно, хорошей идеей является обмен опытом и приобретенными знаниями.
Еще одно почти незаметное изменение, происходящее после выхода на пенсию, — это отказ от практики некоторых физические занятия «бессознательные» действия, которые осуществляются в рабочей рутине.
В этот «пирог» можно включить ходьбу на работу, подъем и спуск по лестнице, поездку на велосипеде на работу и даже учащенное сердцебиение, вызванное повседневным стрессом. Выход на пенсию отменяет все эти виды деятельности, что может даже отразиться на здоровье пенсионера.
Однако поддерживать режим деятельности не только можно, но и крайне необходимо. регулярные физические упражнения, даже если нет работы и почти нет стресса, чтобы «взбодриться» сердце.
Окончила факультет истории и технологии управления персоналом. Увлеченный писательством, сегодня он живет мечтой профессионально работать автором веб-контента, пишу статьи в различных нишах и форматах.
