Umelá inteligencia ovplyvnila naše životy mnohými spôsobmi. Úžasným príkladom je príbeh Grega Mushena, muža z amerického Seattlu, ktorému sa pomocou ChatGPT od OpenAI podarilo schudnúť 12 kíl a zmeniť svoj životný štýl.
Pozri tiež: Viac ako 100 000 používateľov ChatGPT malo svoje údaje vystavené na temnom webe
pozrieť viac
Sladká správa: Lacta uvádza na trh čokoládovú tyčinku Sonho de Valsa e Ouro…
Brazílske víno získalo ocenenie etikety na „Oscaroch“…
Greg, ako mnohí z nás, priznal, že neznáša bežecké tréningy. To sa zmenilo s pomocou ChatGPT. Skeptický sa rozhodol vyskúšať cvičebný plán navrhnutý chatbotom.
Prekvapivo, AI bola schopná vypracovať rutinu, ktorá vyhovovala jej potrebám a želaniam. Dokonca aj jednoduché počiatočné kroky, ako napríklad umiestnenie bežeckých topánok k dverám, boli účinné, upútali Gregovu pozornosť a povzbudili ho, aby sa držal plánu.
Na 30. deň plánu dosiahol Greg významný míľnik: svoju prvú míľu, niečo vyše 1,5 km. To bola pre neho veľká motivácia, ktorá začala nachádzať potešenie vo fyzickej aktivite.
„Každé preteky boli v rámci mojej úrovne schopnosť. Išiel som svojim vlastným tempom. Po každých pretekoch som sa začal cítiť naplnený a keďže som neprekročil svoju kapacitu, vždy som mal pocit, že môžem urobiť viac,“ vysvetlil Greg.
Gregova strata hmotnosti je viac než len číslo na stupnici; je to zmena životného štýlu. Motivovaný svojou šesťročnou dcérou našiel v pláne ChatGPT stimul pre zdravší život. Dnes trénuje šesťkrát týždenne a zaznamenal zlepšenie svojej aeróbnej kapacity, pokojovej srdcovej frekvencie a celkovej nálady.
Gregov príbeh je ukážkou potenciálu umela inteligencia pomáha ľuďom dosiahnuť ich ciele v oblasti zdravia a pohody.
Hoci AI nenahrádza špecializovaného profesionála, prípad poukazuje na silu technológie pri uľahčovaní zmien v správaní a životnom štýle.
