Všetci sme zažili chvíle, keď sa necítime veľmi potvrdení a sme vedení k presvedčeniu, že ostatní sú v každom ohľade lepší ako my. Avšak, sebavedomie a životy niektorých ľudí poškodzuje a komplex menejcennosti že na rozdiel od všeobecného presvedčenia ide o osobnostnú črtu a nie o duševnú chorobu alebo poruchu.
Preto si v tomto článku pozrite niektoré príznaky komplexu menejcennosti, aby ste ich vedeli identifikovať.
pozrieť viac
Upozornenie: TÁTO jedovatá rastlina pristála mladého muža v nemocnici
Google vyvíja nástroj AI na pomoc novinárom v…
Čítaj viac: Toto sú 4 hlavné znaky, ktoré naznačujú nízke sebavedomie
Existuje množstvo dôvodov, prečo sa u niekoho vyvinie komplex menejcennosti, pričom tri najčastejšie okolnosti sú emocionálne, fyzické a sexuálne. Nenávisť k sebe samému sa môže prehĺbiť, ak už človek okrem iných porúch trpí úzkosťou, depresiou alebo sociálnou úzkosťou. V tomto zmysle je dôležité poznať niektoré znaky komplexu menejcennosti.
1. Nízke sebavedomie
Je takmer nemožné hovoriť o komplexe menejcennosti a nespájať ho s prejavmi nízkeho sebavedomia. Keď totiž nevieme, kto sme a neprijímame sa, nedokážeme rozumne a hrdo ohodnotiť seba a svoje schopnosti. Týmto spôsobom veríme, že svetu nemáme čo ponúknuť a že všetci sú lepší ako my.
Okrem toho môže mať človek vo zvyku sabotovať (často nevedome), ak sa domnieva, že nie je hoden dobrého vzťahu alebo profesionálneho úspechu.
2. neustále porovnávanie
Ľudia s komplexom menejcennosti majú vo zvyku neustále sa porovnávať s ostatnými a vždy negatívne. Toto je spôsob, ako posilniť postihnutie, o ktorom si jednotlivec myslí, že ho má.
Je dôležité si uvedomiť, že ide o skreslený uhol pohľadu, ktorý je odtrhnutý od reality. Navyše, každý človek má svoje schopnosti a preferencie a tieto porovnania sú vždy nespravodlivé a skreslené.
3. Ťažkosti s udržiavaním vzťahov
Vzhľadom na to, že koncept menejcennosti spôsobuje toľko utrpenia, ľudia sa chcú brániť a jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je hľadať izoláciu. Za týchto okolností má osoba mylný dojem, že by tak mala väčšiu istotu a kontrolu nad svojou situáciou.
