Aj keď tomu niektorí ľudia neveria, charakter človeka má veľký pozitívny vplyv na jeho zdravotné aspekty. Nadšenie, nádej a sebaregulácia sú niektoré body, ktoré sú pre jednotlivca dobré vo viacerých smeroch. Špecialisti v oblasti psychológia poradte nám, aby sme venovali pozornosť silným stránkam nášho charakteru, ktoré sme sa rozhodli počas života rozvíjať.
pozrieť viac
Barbie a jej znamenie zverokruhu: tajomstvo jej obrovskej popularity
Čo Google nechce, aby ste hľadali?
Môžeme spomenúť, že existujú silné stránky, ktoré možno a dokonca by sa mali riešiť, ako je láskavosť, kreativita a statočnosť. Psychológovia uvádzajú, že tieto vlastnosti prinášajú výhody do života, čo vedie k rozvoju emocionálnej pohody a zlepšeniu fyzického zdravia každého jednotlivca.
Autorka štúdie Dorota Weziak-Bialovolska veľa cituje o pozitívnej psychológii a hovorí, že „silné stránky charakteru“ sú pozitívne, morálne hodnotené osobnostné vlastnosti. Pre ňu je cieľom jej štúdie identifikovať dobré podnety vyplývajúce z charakteru človeka.
Pre Dorotu sú tieto silné stránky charakteru, ktoré poskytujú pohodu, ktorá je tiež výsledkom objavov empirické dôkazy, ktoré naznačujú, že konanie podľa etických noriem a prijatých pravidiel prispieva k dobrému zdraviu. lepšie.
Prostredníctvom prieskumu medzi 60 000 ľuďmi, v spolupráci s Inventárom silných hodnôt v akcii [VIA-IS], bolo preskúmaných 24 silných stránok charakteru a 15 zdravotných výsledkov.
Pri riešení kvality života súvisiacej so zdravím bol pozitívnym efektom predovšetkým nadšenie a nádej. Keď sa zaoberali rovnakými parametrami, ale v negatívnom zmysle, výsledkom bola láskavosť a ocenenie krásy, keďže existuje možnosť, že sa osoba zameria iba na vonkajšok, zabudne na vnútorné signály súvisiace s duševným zdravím a fyzické.
Z makro pohľadu bolo najviac prítomné nadšenie. Štúdie tiež ukázali, že je spojená so zníženou depresiou a pozitívnymi zdravotnými návykmi vrátane zdravého stravovania.
Bolo urobené ďalšie pozorovanie o silných stránkach charakteru.
Podľa Weziak-Bialovolskej, keď človek vnesie do konkrétnej situácie príliš veľa alebo príliš málo týchto síl, môže to mať negatívny vplyv na seba alebo na iných. Na úrovni príkladu máme súdny proces. Toto je sila charakteru, ktorá pri nadmernom použití môže vyvolať dojem sebastrednosti.
