Najpopulárnejším ovocím v Brazílii je pomaranč a jeho listy môžu pri konzumácii poskytnúť veľké výhody. Nie je prekvapením, že listy pomarančovníka sú známe svojimi liečivými vlastnosťami. Sladké a silné, môžu zmierniť stres, zlepšiť spánok a liečiť niektoré choroby. S ohľadom na to sa oddeľujeme aké sú hlavné výhody pomarančového listu pre teba.
čítaj viac: Zero waste: pozrite si 5 tipov, čo robiť s pomarančovými šupkami
pozrieť viac
Lepšie zdravie za dva dni: Prekvapivá efektivita záverečných tréningov...
Ministerstvo zdravotníctva rozširuje liečbu HIV o nový liek...
Poskytuje upokojujúci a relaxačný účinok
Vďaka svojim upokojujúcim a relaxačným vlastnostiam môžu listy pomaranča zmierniť stres a úzkosť. Okrem toho môže list tiež pomôcť zlepšiť kvalitu spánku, pretože pôsobí ako prírodné sedatívum.
Poznámka: odborníci odporúčajú vyhýbať sa čajom, suplementom alebo iným veciam do 6. mesiaca veku, zachovať len dojčenie.
Výborná na trávenie
Keďže majú tráviace vlastnosti, sú spojencami v boji proti zápche (zápche) a príznakom hnačky. Listy pomarančovníka sú teda dobré pre ľudí, ktorí majú pomalšie trávenie, trpia črevnými plynmi a plynatosťou.
Pomáha zmierniť migrény a horúčku
Pre ľudí, ktorí často pociťujú bolesti hlavy, sú pomarančové listy skvelým liekom, ktorý možno použiť na vyriešenie tohto problému. Okrem toho tento list pomáha aj pri znižovaní horúčky.
Pomáha eliminovať opuchy a zadržiavanie
Tieto listy majú skvelé diuretické vlastnosti, a preto môžu pomôcť v boji proti zadržiavaniu tekutín. To znamená, že stimulujú telo, aby vylučovalo tekutinu močom a potom, čo spôsobuje zníženie prebytočnej vody a opuchov.
Pozrite sa na všetky potrebné ingrediencie a ako pripraviť tento lahodný recept.
Ingrediencie
Spôsob prípravy
Poznámka: čaju z pomarančových listov by sa mali vyhýbať tehotné ženy alebo ľudia užívajúci antidepresíva.
