V mnohých prípadoch v mestskom každodennom živote nie sme príliš v kontakte s prírodou, čo môže na konci dňa zmeniť. Vložiť rastliny v miestnostiOkrem toho, že prináša krásu do životného prostredia, poskytuje aj upokojujúce účinky a zlepšuje spať.
Preto môže byť zle prespatá noc koreňom mnohých problémov, ako sú ťažkosti s uvažovaním a zmeny nálady. preto rastliny sú jednoduché, cenovo dostupné a zdravé alternatívy na zlepšenie spánku.
pozrieť viac
Odhaľte falzifikáty: 6 bežných fráz, ktoré používajú falošní ľudia
Zistite raz a navždy, aké sú symboly…
Pozrite si 10 druhov rastliny mať v spálni a zlepšiť spánok!
A levanduľa prirodzene vyžaruje upokojujúcu a uvoľňujúcu vôňu, ktorá zlepšuje kvalitu spánku. Aj ona potrebuje veľa slnko, potom bude potrebné pestovať ju v malom črepníku, aby mohla preniesť levanduľu tam, kde má svetlo.
Filodendrony majú listy veľké, čo spôsobuje, že ľahšie strácajú vodu. To znamená zvýšenie vlhkosť životného prostredia.
Gerbera je a kvetina les, ktorý svojou krásou nadchýna životné prostredie. Avšak okrem toho, že sú krásne, dokážu filtrovať aj zlúčeniny ako benzén, formaldehyd, xylén a trichlóretylén, ktoré sa nachádzajú v odevných výrobkoch.
Sword-of-Saint-George sa ľahko prispôsobí prostrediu a je skvelou rastlinou na uchovanie v spálni s ľahkým osvetlením. Okrem toho tiež prečisťuje vzduch a zabezpečuje ľahký spánok.
Botanici tvrdia, že táto rastlina je schopná znížiť množstvo plesnivec vo vzduchu, čím sa znižuje alergie a podráždenia pľúc. Brečtan je však pri požití toxický, preto ho uchovávajte mimo dosahu detí a domácich zvierat.
A aloe vera je to nádherná rastlina so schopnosťou eliminovať chemické látky v ovzduší. Okrem toho sa ľahko pestuje a nepotrebuje veľa vody. Snažte sa teda držať vázu tam, kde je priame slnečné svetlo.
Pre tých, ktorí hľadajú väčšie rastliny do vnútorného prostredia, je určená palma rafia, pretože sa dobre prispôsobuje. Pochádzajúce z Čínaje schopný eliminovať formaldehyd, xylén a amoniak zo vzduchu.
Boa constrictor je rastlina nenáročná na starostlivosť, ktorá prináša dobré výsledky. Tento druh prečisťuje vzduch, je však potrebné ho držať na vyvýšených miestach, aby sa domáce zvieratá nesnažili listy konzumovať.
Táto rastlina pohlcuje pachy a dym a udržuje hladinu kyslík vysoké prostredie. Preto, aby ste sa oň postarali, stačí ho nechať na osvetlenom mieste a raz týždenne poskytnúť vodu, ktorá sa mení podľa vlhkosti miesta.
O Mierová ľalia je to prírodný čistič vzduchu, navyše zvyšuje vlhkosť vzduchu až o 5 %. Pre ľudí, ktorých trápi sychravé počasie, je to teda skvelá voľba.
Prečítajte si tiež:
