Každý si v živote prešiel takouto situáciou. Keď máte chuť ísť do kúpeľne urobiť „číslo 2“, urobte prácu a keď vstanete, ten, kto nie je na záchode. Toto sa volá "duch hovienka“.
Téma začala kolovať po sociálnych sieťach, hlavne na TikToku, ako forma meme a humorného obsahu. Podľa NY Post má hashtag na túto tému už viac ako 15 miliónov zobrazení v tanečnej aplikácii.
pozrieť viac
Čína: Nesporný líder v oblasti elektrických vozidiel – ako…
Mám sa o mydlo podeliť so svojou rodinou?
Vedecká pravda za týmto „dejom“ je však oveľa zaujímavejšia, ako sa zdá. A podľa odborníčky na výživu Julie Balsamo je čo oslavovať.
Verte alebo nie, „hovienko duchov“ je znakom toho, že vaše črevo funguje mimoriadne dobre.
To je správne. Na to, aby ste toho ducha vyhnali z brucha, nemusíte volať exorcistu alebo médium.
Podľa lekárky Janine Bowringovej, ktorej video na túto tému už vygenerovalo na TikTok viac ako 7,3 milióna videní, „hovínko duchov“ ukazuje, že vás možno považovať za „jedného z najzdravších ľudí na planéte“ – podľa jej slov!
Podľa lekára výkaly sú teda znakom zdravej výživy a dobrého spánku. "Je to preto, že ste prijali dostatok vlákniny a mastných kyselín, váš cirkadiánny cyklus je v súlade s dňom a nocou," povedal.
Ba čo viac, v rozhovore s Pošta, výživová poradkyňa Amanda Sauceda vysvetlila, že aj to je znak toho, že vaše telo je dobre hydratované. Ďalším znakom podľa nej je, keď prejdete toaletným papierom v konečníku a vyjde „čistý“.
„Ak pri utieraní toaletného papiera nezostanú žiadne zvyšky, znamená to, že vaša strava obsahuje dobré množstvo vlákniny a že ste dostatočne hydratovaní,“ vysvetlil.
Všetko dobré! Nebudete „kakať duch“ každý deň a to je mimoriadne normálne!
V skutočnosti je to len jeden z modelov “ideálne stoličky” vaše telo dokáže produkovať. Lekári používajú takzvanú Bristolovu škálu na hodnotenie „zdravia“ „diel“, pričom analyzujú charakteristiky, ako je ich farba a konzistencia.
Stupnica je od 1 do 7, pričom 1 predstavuje stolicu človeka s veľkou zápchou a 7 predstavuje hnačku alebo iné črevné poruchy.
V ideálnom prípade by stolica mala byť v 4: keď je mäkká, vychádza bez ťažkostí a vyzerá ako klobása alebo had.
Vyštudoval sociálnu komunikáciu na Federálnej univerzite v Goiás. Vášnivý pre digitálne médiá, popkultúru, technológiu, politiku a psychoanalýzu.
