Education for all people
Zavrieť
Ponuka

Navigácia

  • 1 Rok
  • 5. Roč
  • Literatúry
  • Portugalskom Jazyku
  • Slovak
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
Zavrieť

Sprievodca starostlivosťou o pleť: objavte ZÁKLADNÉ aktívne zložky pre žiarivú pleť

Čoraz viac, trh krásy predstavuje množstvo produktov a látky sľubujúce dokonalú pleť. Ale s toľkými možnosťami, ako môžete vedieť, do ktorých produktov sa skutočne oplatí investovať?

Na zodpovedanie tejto otázky boli konzultovaní odborníci a identifikovali najviac odporúčané látky, ich preukázanú účinnosť a kto z nich môže mať úžitok.

pozrieť viac

Železná skladacia stolička zo stredoveku objavená v…

Strašidelné! TENTO nebezpečný červ je schopný ovládať mysle svojich...

Zdôrazňujú však, že výber vehikula a koncentrácia každej zlúčeniny sú zásadné a vždy je nevyhnutné konzultovať s dermatológom osobné hodnotenie.

(Obrázok: Adobe Stock/Reproduction)

Tu je základný sprievodca a starostlivosť o kožu!

1. Vitamín C: antioxidačná sila

  • Na čo sa odporúča? Vitamín C je známy pre svoje antioxidačné vlastnosti, bojuje proti voľným radikálom, ktoré urýchľujú bunkové starnutie, prevencia a zosvetlenie škvŕn, stimulácia produkcie kolagénu a zlepšenie pevnosti kože;

  • Pre koho? Vitamín C je vhodný pre všetky typy pleti, od citlivej až po mastnú. Ľahko sa prispôsobuje a je bezpečný vo vzťahu k slnečnému žiareniu;

  • Ako použiť? Aplikujte denne ráno, potom naneste hydratačný krém a opaľovací krém. Z hľadiska účinnosti sú najlepšie koncentrácie 5 až 20 %.

2. Retinoidy: boj proti starnutiu a akné

  • Na čo sa odporúčajú? Deriváty vitamínu A, ako je retinol a kyselina retinová, sú účinné pri obnove buniek, produkcii kolagénu a elastínu, výsledkom čoho je pevnejšia a jednotnejšia pokožka;

  • Pre koho? Odporúča sa pre tínedžerov, ktorí chcú zlepšiť akné a pre tých, ktorí chcú liečiť príznaky starnutia, ako sú rozšírené póry a vrásky;

  • Ako použiť? Aplikujte malé množstvo večer pred spaním, postupne zvyšujte frekvenciu. Použitie zvlhčovača vopred môže minimalizovať vedľajšie účinky.

3. Kyselina hyalurónová: hydratácia a pevnosť

  • Na čo sa odporúča? Kyselina hyalurónová poskytuje intenzívnu hydratáciu, stimuluje tvorbu kolagénu a zlepšuje pevnosť pokožky, redukuje jemné linky;

  • Pre koho? Ideálne pre suchú a dehydrovanú pokožku, prospešná aj pri prevencii príznakov starnutia;

  • Ako použiť? Začlenené do krémov, gélov a sér aplikovaných denne pred inými produktmi. Dermatológovia ho môžu použiť aj ako injekčnú výplň.

4. Niacínamid: protizápalový roztok

  • Na čo sa odporúča? Niacínamid alebo vitamín B3 pôsobí protizápalovo, posilňuje kožnú bariéru, vyrovnáva tón pleti a kontroluje mastnotu;

  • Pre koho? Vhodné pre rôzne typy pleti, obzvlášť prospešné pre mastnú, aknóznu a červenú pleť;

  • Ako použiť? Aplikujte malé množstvo ráno a večer, po čistenie pleti.

5. Kyselina glykolová: obnova pokožky

  • Na čo sa odporúča? Kyselina glykolová ako alfa-hydroxykyselina obnovuje pokožku jemným odlupovaním povrchovej vrstvy, odstraňuje odumreté bunky a nečistoty a uvoľňuje upchaté póry;

  • Pre koho? Skvelé na zlepšenie štruktúry pokožky, minimalizáciu rozšírených pórov, redukciu povrchových vrások a liečbu akné a hyperpigmentácie;

  • Ako použiť? Aplikujte malé množstvo večer po očistení, zvýšte frekvenciu v závislosti od tolerancie vašej pleti.

Pamätajte, že kombinácia takýchto aktívnych látok vyžaduje opatrnosť a ochrana pred slnkom je nevyhnutná, najmä pri používaní retinoidov a kyseliny glykolovej.

Okrem toho vždy konzultujte s dermatológom špecifické pokyny týkajúce sa vašej pokožky. Koniec koncov, každá pokožka je jedinečná a to, čo vám vyhovuje, sa môže líšiť.

Pozrite sa, ako si môžete online skontrolovať zostatok svojho účtu INSS
Pozrite sa, ako si môžete online skontrolovať zostatok svojho účtu INSS
on Aug 02, 2023
Objavte pozitívnu a negatívnu stránku behu naboso
Objavte pozitívnu a negatívnu stránku behu naboso
on Aug 02, 2023
Eureka! Zistite, čo znamená vhľad a ako k nemu dochádza
Eureka! Zistite, čo znamená vhľad a ako k nemu dochádza
on Aug 02, 2023
1 Rok5. RočLiteratúryPortugalskom JazykuMyšlienková Mapa HubyMyšlienková Mapa BielkovinyMatematikaMaterská IiHmotaŽivotné ProstredieTrh PráceMytológia6 RokovPlesneVianoceNovinkyNovinky KlystírNumerickéSlová S CParlendasZdieľanie AfrikyMysliteliaPlány Lekcií6. RočPolitikaPortugalčinaPosledné Príspevky Predchádzajúce PríspevkyJarPrvá Svetová VojnaHlavný
  • 1 Rok
  • 5. Roč
  • Literatúry
  • Portugalskom Jazyku
  • Myšlienková Mapa Huby
  • Myšlienková Mapa Bielkoviny
  • Matematika
  • Materská Ii
  • Hmota
  • Životné Prostredie
  • Trh Práce
  • Mytológia
  • 6 Rokov
  • Plesne
  • Vianoce
  • Novinky
  • Novinky Klystír
  • Numerické
Privacy
© Copyright Education for all people 2025