O kávu prebúdza zmysly a znamená začiatok mnohých dní v celej Brazílii. Ale aj keď je pokušenie po sladkosti veľké, stále viac dochádza k posunu smerom k oceneniu originálnych tónov kávy bez cukor, bez rušenia.
Pozri tiež: Nebezpečenstvo v dohľade! 5 liekov, ktoré by sa NIKDY nemali miešať s kávou
pozrieť viac
Nebezpečenstvo v dohľade! 5 liekov, ktoré by sa NIKDY nemali miešať s kávou
Buďte opatrní pri používaní soľničky: riziko cukrovky 2. typu môže...
Vychutnať si kávu v jej čistej forme je zdravá voľba, plná výhod, ktoré často ostanú nepovšimnuté, keď sú maskované sladkosťou cukru. Ešte viac je to krok k životnému štýlu, ktorý uprednostňuje zdravie a pohodu, kvôli výhodám, ktoré môže nášmu telu priniesť.
Káva je naším prirodzeným spojencom metabolizmus. So svojou termogénnou povahou je ako vnútorný urýchľovač, ktorý pomáha telu premieňať to, čo jeme, na energiu. Preto tento efekt spôsobuje, že telo pracuje o niečo rýchlejšie, čo zase môže prispieť k zníženiu hmotnosti.
Takže zaradenie nesladenej kávy do vašej každodennej stravy, najmä v kombinácii s aktívnym životným štýlom, môže byť vynikajúcou stratégiou pre tých, ktorí chcú udržať svoj metabolizmus aktívny.
Keď už hovoríme o chudnutí, nemôžeme ignorovať úlohu vlákna prítomný v kávovom zrnku. Keď pijeme kávu bez cukru, umožníme týmto vlákninám pôsobiť v našom tele a poskytnúť pocit sýtosti. Inými slovami, káva môže byť skvelým spojencom vo chvíľach, keď hlad udrie mimo poradia.
Okrem toho tu hrá v náš prospech aj vyššie spomenutý termogénny efekt, pretože dodatočné spaľovanie kalórií je cenným doplnkom každého plánu na chudnutie.
V neposlednom rade tu máme orálne výhody kávy bez cukru. Zatiaľ čo cukor je známy darebák pre zdravie zubov, pitie horkej kávy môže pomôcť predchádzať problémom, ako sú kazy.
Je to preto, že práve cukor – nie káva – sa často spája so vznikom dutín. Inými slovami, ak sa rozhodneme pre kávu bez cukru, staráme sa nielen o svoje celkové zdravie, ale aj o ochranu našich zubov.
Obsahová agentúra, ktorá vznikla v roku 2017 so zameraním na písanie a stratégie, zložená z novinárov a marketingových manažérov. Už teraz pôsobí viac ako 60 spoločností, ktoré sú rozmiestnené po Brazílii a vo svete.
