Education for all people
Zapri
Meni

Navigacija

  • 1 Leto
  • 5. Letnik
  • Literatura
  • Portugalski Jezik
  • Slovenian
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
Zapri

Je kava bolj zdrava od energijskih pijač?

Kdo ne poseže po pijači, da bi lahko z več energije razvijal svoje dejavnosti? Med najbolj izbranimi so kava in različne energijske pijače, ki jih ponuja trg. Vendar pa raziskave kažejo, da uživanje kave je morda boljše od energijskih pijač. Poleg poživljajočega učinka ima kofein visoko koncentracijo polifenolov, antioksidantov, ki preprečujejo delovanje prostih radikalov.

Uživanje kave lahko prinese tudi številne druge koristi za zdravje, kot je pospeševanje metabolizem in kurjenje maščob, krepitev spomina, preprečevanje Alzheimerjeve bolezni in povečanje pričakovanja življenja.

Poglej več

Kapljice za oči z gensko terapijo prinašajo upanje milijonom ljudi...

Boljše zdravje v dveh dneh: presenetljiva učinkovitost končnih vadb...

Oglejte si več na: Je vsakodnevno pitje kave dobro ali škodljivo za zdravje?

Energijska moč kave

Kava ima visoko energijsko moč in v primerjavi z drugimi pijačami, ki obljubljajo energijo, ima naraven značaj. Po zadnjih raziskavah ima kava poleg tega, da daje več energije, tudi lastnosti, ki preprečujejo bolezni.

Medtem ko ima energijska pijača kemične sestavine in povprečno 50 gramov sladkorja na porcijo, ima kava malo kalorij, sladkor pa prihaja po izbiri vsakega posebej.

Poleg tega kava poskrbi za aktivacijo živčnega sistema, izgorevanje maščob in oksidacijo lipidov. Vse te koristi ponuja naravno, vendar je pri uživanju pomembna previdnost, saj nič v presežkih ni dobro za zdravje.

nekatere ugodnosti

Med prednosti kave je endokrinolog Filippo Pedrinola, član brazilskega združenja Endocrinologia (Sbem) pravi, da je kofein ena redkih snovi, ki lahko pomagajo pri izgorevanju maščob. naraven način.

Aktivacija živčnega sistema, ki jo zagotavlja tudi kofein, poskrbi za dvig adrenalina v krvi, kar deluje pri razgradnji maščobnih celic in sproščanju maščobnih kislin v kri, ki so nekakšno gorivo za telo.

Druga študija je tudi pokazala, da lahko uživanje kave izboljša spomin. Opazovanje prostovoljcev, ki so dnevno uživali to pijačo, raziskava Univerze v Johnu Hopkins je zaključil, da lahko oseba, ki zaužije dve skodelici na dan, dobro opravi teste spomin. Bomo torej energijske pijače zamenjali s kavo? Vendar v zmernih količinah!

Oglejte si čudne navade bogatašev pred spanjem
Oglejte si čudne navade bogatašev pred spanjem
on Jul 30, 2023
Nasveti, kako ohraniti svoje možgane ostre ne glede na starost
Nasveti, kako ohraniti svoje možgane ostre ne glede na starost
on Jul 30, 2023
Te aplikacije so 'zlobneži' prostora za shranjevanje in baterije
Te aplikacije so 'zlobneži' prostora za shranjevanje in baterije
on Jul 29, 2023
1 Leto5. LetnikLiteraturaPortugalski JezikZemljevid Uma GliveZemljevid Uma BeljakovineMatematikaMaterinski IiZadevaOkoljeTrg DelaMitologija6 LetPlesniBožičNoviceNovice EneNumeričnoBesede S CParlendasDelitev AfrikeMisleciNačrti Pouka6. LetnikPolitikaPortugalščinaNedavne Objave Prejšnje ObjavePomladPrva Svetovna VojnaGlavna
  • 1 Leto
  • 5. Letnik
  • Literatura
  • Portugalski Jezik
  • Zemljevid Uma Glive
  • Zemljevid Uma Beljakovine
  • Matematika
  • Materinski Ii
  • Zadeva
  • Okolje
  • Trg Dela
  • Mitologija
  • 6 Let
  • Plesni
  • Božič
  • Novice
  • Novice Ene
  • Numerično
Privacy
© Copyright Education for all people 2025