Že tisočletja zelišča zdravilna uporabljajo za zdravljenje bolezni. A kovnica je eden izmed njih. Z velikim bogastvom snovi ima neverjetne koristi za človeško telo, saj deluje kot močno sredstvo za preprečevanje bolezni. Ste bili radovedni? Več o tem, kakšne so prednosti mete, lahko preberete v spodnjih informacijah.
Preberi več: Posušeni listi imajo številne prednosti in razloge, zakaj jih ne smete zavreči.
Poglej več
Nekatere pasme psov veljajo za popolne za ljudi...
Sladka novica: Lacta lansira čokolado Sonho de Valsa e Ouro…
Naj bo v čajih, zeliščnih zdravilih, eteričnih oljih ali pripravkih, ki ohranjajo njihove lastnosti, uživanje listov mete prinaša velike koristi za zdravje. Oglejte si nekaj izmed njih spodaj:
Preprečuje bolezni
Meta je rastlina, ki ima tako rekoč vse, kar telo potrebuje za dobro delovanje. Bogat je z vitamini A, B, C in D ter minerali, kot so magnezij, železo, natrij in kalij. Deluje kot antioksidant v boju proti prostim radikalom, povzročiteljem raka, poleg tega pa preprečuje staranje zgodaj ublaži težave s kožo, zmanjša izpadanje las in spodbuja protivnetno, protibakterijsko in protiglivično.
pomoč pri prebavi
Vrsta kovnice Mentha, bogat s prehranskimi vlakninami, je indiciran za zdravljenje motenj prebavil, kot je zaprtje. Čaj iz te rastline spodbuja žleze slinavke k proizvodnji prebavnih encimov, sprošča želodčne mišice in pomaga pri pretoku žolča. Njegov sok poteši lakoto in je odličen diuretik, močan učinek za tiste, ki želijo shujšati. Poleg tega ima ta zelenjava moč uravnavati raven holesterola, povečati proizvodnjo HDL in zmanjšati LDL.
Deluje kot naravno pomirjevalo
Čaj poprove mete je naravna tekočina, ki ima pomirjujoče lastnosti. Snovi v listih neposredno vplivajo na možgane, telo sproščajo, zmanjšujejo občutek utrujenosti, stresa, tesnobe in nespečnosti. Njegovo eterično olje se uporablja v zdravilih za lajšanje glavobolov in za zdravljenje depresije, lahko pa ga uporabimo tudi v aromatičnih milih za dvig razpoloženja.
Izboljša dihalne poti
Snov mentola, ki je prisotna v poprovi meti, spodbuja velike koristi za dihalne poti. Začenši s svojim izkašljevalnim delovanjem, pogosto se uporablja v zeliščnih zdravilih za zdravljenje izkašljevanja sluzi. Njegova močna aroma pomaga pri čiščenju sapnika, odmaševanju nosu ter pri lajšanju alergij in astme. Poleg tega zmanjšuje slab zadah in spodbuja zmanjšanje kariesa in okužb grla.
