присуство технологије у наше животе донео низ користи. С друге стране, прекомерна употреба ових ресурса може изазвати озбиљне штете по здравље. У том смислу, данас ћемо вам рећи зашто јести док користите мобилни телефон је лоше и какве би то могле бити последицелоша навика.
Опширније: Потрошња јаја и млека се повећава у свакодневном животу Бразилаца
види више
Упозорење: ОВА отровна биљка довела је младића у болницу
Ово су 4 хороскопска знака који највише воле самоћу, према...
Студије истичу да људи који користе своје мобилне телефоне док једу имају око 20% повећање калоријског индекса у својој исхрани, јер радити обе ствари у исто време на крају „омета“ мозак и он не прима исправно информацију да је особа храњење.
Можда ћете на крају јести више него што је потребно ако користите мобилни телефон док једете. Дакле, постоји тенденција дебљања, што уопште није корисно.
Паметни телефони мењају наше држање. Довољно је да уђете у било који ресторан да бисте приметили огроман број људи погнутих, залепљених за екран мобилног телефона док механички рашљају тањире. Стога, дугорочно, проблеми са кичмом могу настати због лошег држања.
Колико год да перете руке пре јела, мобилни телефон је уређај који гомила бактерије и друге микроорганизме, односно прљав је. Стога, ако једете и користите свој мобилни телефон у исто време, можете се контаминирати.
Коришћење мобилног телефона током оброка може довести до неправилног жвакања, што заузврат преоптерећује органе за варење и доводи до сметњи. Поред тога, људи који не жваћу добро пропуштају прилику да у потпуности уживају у храни и треба им више времена да дођу до ситости.
Штавише, ако једете не обраћајући пажњу, можете на крају брже гутати, што ће довести до тога да храна лагано стигне до стомака. месе уместо да стигне као „колач“, поред тога што стиже у већим количинама, па стомак на крају мора да ради посао ектра.
Сада када знате главне последице исхране док користите мобилни телефон, престаните са овом навиком која може негативно утицати на ваше здравље. Стога, правите своје оброке са пажња на храну!