Редовно једење слатког кромпира може вам пружити бројне предности, као што је регулисање крвног притиска и шећера. Поред тога, кртола је важан извор витамина А, Ц и неких Б комплекса. Зато ћемо вас данас научити различите начине кувања слатког кромпира како бисте могли да уживате у овом укусном и хранљивом састојку.
Опширније: Зачињена пилећа бутина у фритези: научите како да се припремите
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Почнимо са најпрактичнијом и традиционалном методом, а то је пресовање слатког кромпира. Да бисте га направили, потребно је само да их ставите у тепсију одговарајуће величине за количину. Затим додајте толико воде да их прекрије и додајте кашику соли. Затим само укључите средњу ватру и оставите потребно време док грлић у тигању не почне да цврчи. Дакле, само одбројите 8 минута од тренутка када притисак почне да се ослобађа да бисте имали мекан и укусан кромпир.
Међутим, ако тражите практичнији метод, можда ћете морати да користите микроталасну за припрему кромпира. У овом случају, површину гомоља треба да пробушите виљушком, што ће помоћи у оптимизацији кувања. Затим умотајте кромпир у два листа папирних пешкира и поквасите их тако да се папир залепи. Затим га ставите на тањир и оставите у микроталасној пећници 7 минута на великој снази. Ако је после тог времена кромпир и даље сиров, вратите га још један минут. Не заборавите да будете пажљиви када рукујете врућим састојком.
На крају ћемо представити начин кувања кроз свачији драги: Аирфриер. Кромпир у овом случају ћете морати да исечете на кришке, тако да можете да га зачините маслиновим уљем, сољу, црним бибером и сл. Затим загрејте фритезу 10 минута на 200°Ц. Сада их ставите у фритезу и програмирајте 20 минута да буду готове, суве и укусне.
