Почетак нове године доноси наду и обећања у многим областима. Људи обећавају да ће боље јести, вежбати, добити нови посао, на пример. Стручњаци који проучавају продуктивност људски откривају да је почетак нове године тренутак када људи дефинишу начине на које желе да раде.
Радници почињу да се самопроцењују да би разумели шта је пошло наопако и шта треба учинити да би се поставили нови циљеви. То је промена курса која има за циљ побољшање личног и професионалног живота. Циљеви у вези са здрављем такође имају вредност, јер већина ових радника већину времена проводи на свом послу.
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Као искрени савет, Џошуа Зеркел, извршни потпредседник Вебек-а, рекао је: „Важно је одвојити време да се осврнемо на годину која се управо завршила и размисли о будућности. Тако је лако вратити се у исти ритам (као што сте имали раније)”.
Ове промене и обећања на почетку нове године не морају бити тако ригорозне и загушљиве, јер чак и мали детаљи могу направити велику разлику када се пракса примени.
Пронађите равнотежу да бисте поставили границе
Пронађите равнотежу за све области свог живота и поставите границе. Обављање више задатака у исто време је нешто што захтева организацију. Равнотежа долази само када постоји неко вољан да организује сопствени живот.
Поставите границе између личног и професионалног живота
Пандемија је спојила многе личне и професионалне животне особине. Успоставите место где можете да радите и шта не треба да радите у свом личном животу док радите.
разјасните своје циљеве
Ваши циљеви морају бити усклађени са стварношћу. Поставите мале рокове да испуните циљеве и учините овај тренутак могућим. Нема смисла утврђивати оно што се не може постићи.
Који су Ваши приоритети?
Разумети и поставити професионалне и личне приоритете. Када дефинишете шта желите, креирајте навике да остварим оно што се планирало. Идеално је да се фокусирате на оно што је најважније.
Планирајте своје слободне дане
Поред планирања активних дана, планирајте и дане одмора да бисте добили квалитетно време. Ако желите да будете продуктивни док радите, одмор је неопходан.
Заљубљеник у филмове и серије и све што укључује биоскоп. Активни радозналац на мрежама, увек повезан са информацијама о вебу.
