Дијабетес је хронична болест која се веома тешко лечи и може имати сложене последице. Међутим, као алтернативу за регулисање шећера у крви, стручњаци укључују обичан јогурт у исхрану ових пацијената. Да ли желите да разумете разлог за ово? Зато погледајте како природни јогурт може помоћи у регулисању нивоа шећера у крви.
Опширније: Најбољи витамини за дијабетичаре
види више
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Министарство здравља проширује лечење ХИВ-а новим леком…
Процес шећера у телу почиње уласком глукозе у крвоток и у мишиће, масти и ћелије. Дакле, могуће га је складиштити као извор енергије за тело. Међутим, у случају дијабетичара, глукоза се не може транспортовати и акумулира се у вишку.
Да би се снизио ниво шећера у крви, стручњаци се слажу да је неопходна здрава исхрана и доследна физичка активност. Поред тога, постоји храна која може да регулише ниво шећера у крви и спречи дијабетес, природни јогурт.
Према тренутним истраживањима, у овом патолошком стању, конзумација природног јогурта може бити неопходна за контролу болести. Ове студије су показале да ова храна може помоћи онима који већ имају дијабетес, или спречити да се развије код људи који немају.
Централна теза је да, као нискомасни ферментисани млечни производ, обичан јогурт значајно снижава шећер у крви. На овај начин, супстанце присутне у овом производу, као што су хидроксиди разгранатог ланца, деловале би што би резултирало интеракцијом између природних амино киселина у млеку и бактерија млечне киселине у јогурту које би помогле у смањењу глукозе код људи са дијабетеса.
Овим, студија показује да, када конзумирају природни јогурт око 12 недеља, пацијенти почињу да примећују побољшања у телу. То се дешава зато што постоји контрола глукозе у крви, која помаже да се повећа функционисање јетре и утиче на инсулинску резистенцију.