Мед има бројна хранљива својства за здравље, а може бити и терапеутски, јер је богат витаминима и антиоксидансима.
Мед, ако је укључен у здраву исхрану, може заштитити ћелије од прераног старења и регулисати нивое триглицерида. Да, мед такође помаже у борби против болести као што су кардиоваскуларни проблеми, бори се против вируса и бактерија и ублажава болове у грлу.
види више
Астрологија и геније: ОВО су 4 најсјајнија знака…
Ајфони који нису успели: 5 лансирања које је јавност одбила!
Опширније: Чињенице о мачкама: зашто очи сијају у мраку?
Међутим, честа употреба меда можда није баш добра ствар, јер због свог састава богатог калоријама и шећером може допринети дебљању и дијабетесу.
У нашим чланцима погледајте главне предности које моји могу понудити за здравље.
Употреба меда може имати користи од повећања одбране организма, због његове антиоксидативне моћи, смањења ризика од срчаног удара, повећања имунитета и лечења неких врста рака.
Повећавајући проток крви, мед може да смањи стварање угрушака и тако снизи крвни притисак и помогне у превенцији срчаних обољења.
Мед је одличан савезник у борби против холестерола, јер има тенденцију да снизи холестерол који се сматра „лошим“ (ЛДЛ) у људском телу и оставља висок само онај добар (ХДЛ).
Код грипа и респираторних тегоба, мед је веома важан за функционисање имуних агенаса.
Како знати да ли је мед чист?
Порекло меда је нешто изузетно важно, јер ако се мед разблажи или промени, његове користи ће бити готово нуле.
Мед се сматра чистим када му треба времена да се упије, па тестирајте папирним убрусом, накапајте мед и сачекајте. Ако је потребно време да се апсорбује, то је чисто.
Да бисте сазнали о фалсификовању меда, тест воде може бити фундаменталан, па ставите кашику меда у чашу воде. Ако мед тоне, то је зато што је чист.
Мед који се брзо разблажи водом сматра се фалсификованим, односно нема здравствене користи.
Свиђа вам се овај пост? Желите да сазнате више? Провери: Зашто кафа на неке људе делује лаксативно?
