Да би веза опстала на здрав начин, ненасилна комуникација мора бити стална пракса. У том смислу мора постојати одређена присност, искуство и, пре свега, пуно поштовања између обе стране. Међутим, чак и у цивилизованим разговорима, неколико фраза изговорених без размишљања може изазвати велико хабање на вези.
Ако желите да спречите да се то догоди, сазнајте у наставку токсичне фразе то би требало да буде избегавао по сваку цену.
види више
Учинак наставника је кључни фактор за потпуно укључивање ученика...
Да ли сте неодлучни између одговора са „да“ или „не“?…
Опширније: Они су превише зен! Ово су 3 најмирнија знака зодијака
Максима здравих веза је: „Ако имате нешто да кажете, увек тражите најљубазнији начин“. Важно је имати ово на уму јер је романима, посебно оним дужим, потребна брига да би остали живи и осветљени током времена. Ако је ово ваш циљ, погледајте које фразе треба избегавати:
„Дај ми пример када сам ово урадио''.
Када ово кажете, показујете свом партнеру да не тежите самооцењивању, већ да тренутно заузимате одбрамбену позицију. Замените ту реченицу са: ''Размислићу о томе, хвала што сте ме упозорили. Можете ли рећи да ли ово радим пречесто?
"Опет ова тема?"
Питати свог партнера ово је практично изјава „Не обраћам пажњу на оно што тражите од мене“. Уосталом, да је ово питање превазиђено, не би било потребе да се о томе расправља.
"Жао ми је што се осећаш тако"
Ову фразу треба резервисати за тренутке када нема потребе да се извините. Међутим, ако грешите, то изгледа иронично и неправедно. Као да сте тужни што је особа тужна, а не што сте је растужили. Разлика је суптилна, али је важна. Уместо тога, радије: „Извини што сам те растужио/разочарао“.
"Да ли сте узнемирени због овога?"
Делегитимизација партнерових осећања је почетни кључ неуспеха. Људи се другачије осећају, окидачи се покрећу из различитих разлога, а бити добар партнер значи подржавати особу, чак и ако не разумете зашто се тако осећа. манир.
