Навика да намештате кревет када се пробудите ујутру може вам променити живот. Када су мали, родитељи увек траже да кревет и соба буду уредни. У почетку је уобичајено да се захтев за обавезу одбије, јер може бити прилично неугодно чути исту наредбу сваки дан. Временом су стручњаци доказали да је поспремање кревета најбоља ствар коју можете да урадите у животу.
види више
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Царуру: Упознајте здравствене предности и свестраност у…
Недавно су научна истраживања показала да продуктивност може бити много већа када људи практикују другачије ритуали ујутру. Сређивање куће, намештање кревета, чување себе... Ови поступци могу довести човека до продуктивнијег дана.
Има оних који очекују да цео дан проведу са непоспремљеним креветом уз оправдање да ће касније поново спавати. Навика прављења кревета може се сматрати радикалном променом у животу особе.
Једноставне свакодневне ствари, попут намештања кревета, представљају диференцирано деловање у различитим областима живота. То јест, ако је човек способан да поправи оно што је његово, он ће сигурно моћи да се носи са другим једноставним стварима и другим већим стварима.
Неколико чланака објављених на веб локацији Псицхологи Тодаи наводи да практиковање једноставних навика може донети промене за цео живот. Једноставно намештање кревета значи ових 5 ствари:
За 2023. вежбајте креирање новог навике који се могу спроводити на дневној бази. Поставите циљеве који могу бити део рутине и на тај начин ће осећај задовољства бити добродошао да видите како се циљеви остварују.
Прво, почните са малим циљевима. Испуњавајући их, повећајте могућности које желите да испуните. Ако то радите на овај начин, извршење задатака ће послати поруку вашем мозгу да је вредно задржати рутину великих и малих достигнућа, као што је намештање кревета.
Заљубљеник у филмове и серије и све што укључује биоскоп. Активни радозналац на мрежама, увек повезан са информацијама о вебу.