Пошто је веома једноставна за прављење и садржи неколико предности, вода за детоксикацију од лубенице и лимуна промовише антиоксидативно дејство у телу. Поред тога, она такође помаже у процесу мршављења и помаже у несметаном функционисању пробавног система. Зато проверите то сада како припремити воду за детоксикацију од лубенице и лимуна.
Опширније: Научите како да мање трошите на припрему хране
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Лубеница је богата цитрулином, непротеинском амино киселином која подстиче стварање других аминокиселина. Поред тога, одржава бубреге и помаже им да избаце сав накупљени амонијак у телу.
Штавише, лимун је такође веома користан, јер помаже у регулисању дигестивног система и бори се против болова у стомаку. Међутим, он је такође одговоран за снабдевање есенцијалних електролита телу.
Супер једноставан за прављење, овај напитак, ако се узима редовно, такође помаже у процесу мршављења. Проверите састојке:
Састојци
Начин припреме
Да бисте припремили благотворну воду за детоксикацију од лубенице и лимуна, почните тако што ћете део лубенице исећи на коцкице. Затим пређите на лимун, исеците га на две траке, изаберите једну од њих и исеците на кришке. Затим помешајте све састојке у теглу или флашу.
Након овог поступка, згњечите неколико листова менте и ставите их заједно са осталим елементима. Када се ово уради, додајте воду док се изабрани контејнер не напуни.
На крају, однесите смешу у замрзивач и сачекајте 12 сати, идеално оставите преко ноћи.
Након што сачекате ово време, извадите га из замрзивача и спремно је за конзумирање!
Такође, ако желите, можете додати и друго воће. Тако се праве различите комбинације ароматизованих вода за свакодневну потрошњу.