У ОВОЈ земљи је највећа производња празилука; провери рангирање

Празилук је веома разноврсно и укусно поврће. Члан је породице лука и подсећа на власац. Благог укуса, одличан је додатак супама, чорбама и другим јелима која садрже бело месо. Осим тога, служи као добар прилог и зачин, а може се припремити на много начина. Наставите да читате овај чланак и сазнајте која је највећа производња празилука.

Опширније: Како посадити празилук код куће: погледајте корак по корак сада

Знате ли одакле долази празилук?

Стари Египћани, Грци и Римљани су већ користили празилук у кувању и тек касније су биљку пренели у друге регионе Европе. Штавише, ово поврће припада истој породици (званој Аллиацеае) као и сам бели лук и лук.

Предности овог поврћа

Ово поврће је такође веома здраво и има много предности, јер је мало калорија и богато је влакнима и витамином К. У наставку погледајте неке предности у његовој потрошњи:

• Доприноси добром функционисању црева: Због високог садржаја влакана, празилук помаже у одржавању оптималног функционисања дигестивног система.
• Бори се против прераног старења и има антиинфламаторна својства: јер је богат антиоксидансима као што су флавоноиди и полифеноли који инхибирају оксидационо дејство слободних радикала, спречавају прерано старење организма генерално.
• Смањује задржавање воде: Празилук има диуретичка својства која помажу у смањењу задржавања воде и елиминишу токсине из тела.
• Користан за здравље срца: Смањује ризик од развоја кардиоваскуларних болести, јача имуни систем и спречава повећање глукозе у крви.
• Побољшава здравље очију: Садржи лутеин и зеаксантин, супстанце које штите очи од старења и оксидације.

Земља која предњачи у производњи празилука

Са 590.596 тона, Индонезија је рангирана као земља са највећим произвођачем празилука у поређењу са 58 земаља у 2020. То је представљало 27,35% светске производње празилука.

Поред тога, информације забележене на веб страници Тридге потврђују да је Немачка била главни увозник празилука 2021. године, а Холандија главни извозници овог поврћа.

Рангирање 10 најбољих земаља

1º Индонесиа
2º Туркиие
3º Француска
4º Белгија
5º Јужна Кореја
6º Кина
7º Казахстан
8º Немачка
9º Низоземска
10º Спаин