Можда то не схватате, али речи које користимо у свакодневном животу имају велики утицај на наш начин размишљања. Ово, наравно, укључује наше мисли, емоције, акције и, што је најважније, функцију мозга.
Ко каже да је то неуронаучник Џош Дејвис. Према његовим речима, то важи и за прилике када разговарамо са другим људима и када разговарамо сами са собом.
види више
Изазов: Можете ли пронаћи једину грешку на ОВОЈ слици?
Државна школа у Сао Гонсалу (РЈ) промовише „Есцола…
Знате оне тренутке када размишљате код куће, гледате се у огледало или чак када возите? Све што кажете може привући у ваш живот.
Стога, да промените своје начин размишљања, начин на који се понашате и резултате, потребно је да промените речи и фразе које користите.
Џош Дејвис је објавио чланак у часопису Инц. у којем наводи четири фразе које треба да замените да промовишете промену у вашем животу. Наставите са читањем и сазнајте више!
Замените „Треба нам одлука“ са: „Морамо да одлучимо“
Замена се мора извршити, јер је употреба глагола моћнија од употребе именица, сматра неуронаучник. То је зато што показују акцију, због чега мозак реагује на начин који је назначен у глаголу.
Замените „не могу“ за: „Можда хоћу“
„Не“ је увек веома моћно за наше мозак. То је веома тешка реч, која подиже неколико баријера у нашем свакодневном животу.
Размена за „можда“ отвара празнине за питања: „шта ме спречава да ово урадим?“. Одатле ћете почети да делујете.
(Слика: публицитет)
Замените „не би требало“ са „Шта би се десило да јесам?“
Још једном, имамо „не“ које ствара препреке. Такође, употреба са „требало би“ даје конотацију срама било чему.
Зато је најбоље да се запитате шта би се десило ако бисте предузели одређену акцију. Одатле можете да одредите стратегију, планирате или боље проучите шта желите да постигнете. Онда са свим тим информацијама доносите конкретну одлуку.
Замените „Нисам требао то да урадим“ са: „Тужан сам због тога“
налетели смо на срамота опет, и такав осећај може да омета вашу промену начина размишљања и ваше сазревање. Шта је нестало нема! Нема шта да се мења.
Претпоставка да сте тужни због онога што се догодило је начин да покажете жаљење и, на крају, прихватите оно што је учињено. Тако можете себи утабати нови пут.
Дипломирао је друштвене комуникације на Федералном универзитету у Гојасу. Страствени су за дигиталне медије, поп културу, технологију, политику и психоанализу.
