Активности здраве прехране за образовање у раном детињству

Активности здраве прехране могу помоћи ученицима у будућности да одрже образовање и здравији живот, водећи их о томе шта се може јести неколико дана.

Направите круг за разговор о омиљеној храни деце, забележите храну која се највише конзумира у породици и идентификујте сличности између прехрамбених навика у породици, подстичући добре навике храна.

Покажите деци током развоја пројекта да неку храну треба да једу умерено, попут лизалица, жвакаће гуме, бомбона, слаткиша, безалкохолних пића, између осталог.

Циљ овог рада је:

Изградња меморијских игара на основу слика воћа, поврћа и поврћа које су ученици изрезали;

Идентификација воћа, поврћа и поврћа по мирису и крову;

Замолите сваког ученика да донесе воће, поврће и поврће од куће и разговара о преференцијама кроз дегустацију;

Рад са одсецањем воћа, поврћа и поврћа и тражење ученика да, између осталог, направе јело које представља здраву исхрану.

Можете радити са родитељима као што су: Учествујте слањем воћа и поврћа; Анкета послата кући; Слање здравих рецепата за израду кувара;

Такође је важно разговарати о хигијени, осим што мора бити разноврсна, храна мора бити апетитна и пријатна, припремљена и чувана у одговарајућим хигијенским условима, како не би изазивала болест.

Занимљиво је показати мало порекла хране, одакле потиче, рађа се под земљом, на дрвећу или грмљу. Техника добро делује чак и за храну коју деца обично одбацују. Када помажу у садњи, шансе за експериментисање се повећавају.

Као завршни задатак, прављење сендвича са здравом храном. Питајте ученике за неке састојке, поједите укусну и здраву грицкалицу коју су сами направили.

Направите пројекат здравог менија који укључује воће, поврће и другу храну за коју се сматра здравствене бенефиције, јер садрже важне витамине и минерале за потпуно функционисање тело.

Добар савет је да прочитате књигу „Корпа Доне Марицоте“ ауторке Татиане Белинк и порадите на неким активностима на књизи. Ако желите, можете тражити од родитеља да купе ове књиге, и то може бити део часа.

Имајући ово на уму, одабрали смо најбоље активности за образовање у раном детињству. Дакле, искористите сваку од њих и примените је у учионици. Покажите ученицима колико је здрава исхрана неопходна у било ком добу. Такође, замолите их да раде неке активности са родитељима код куће.

Откријте друге активности о здравој исхрани

-Конструкција игара меморије на сликама воћа, поврћа и поврћа које су ученици изрезали;
-Идентификација воћа, поврћа и поврћа путем мириса и додира;
- Замолите сваког ученика да донесе воће, поврће и поврће од куће и кроз дегустацију разговара о својим преференцијама;
-Радите са одсецањем воћа, поврћа и поврћа и замолите ученике да, између осталих, направе јело које представља здраву исхрану.

„Прављење точкића за разговор о омиљеној храни деце, бележење хране која се највише конзумира у породици и идентификујте сличности између прехрамбених навика у породици, подстичући добре навике храна. Важно је појаснити да морамо бити опрезни, као што су: пијење филтриране воде, сечење ноктију, увек прво прање руку оброка, оперите зубе након оброка, јер је за добро здравље такође потребно водити рачуна о личној хигијени. “

Прва активност у наставку применити ће се на студенте који су у предсложној и слоговној хипотези без вредности, а друга активност применити на студенте Цењени слогови и абецедни слогови, јер ће то вашем студенту дати већи изазов да буде у стању да се развија све више и постиже добре резултати.