Upptäck 5 teer för att förbättra din hosta

Det finns vissa kryddor som eukalyptus, kanel och timjan som är viktiga för att hjälpa till att minska hosta. Detta beror på att dess egenskaper späder ut sekretet, vilket gör det lättare att driva ut dem. Således, förutom behovet av vattenintag, kan vissa hemlagade terecept hjälpa till att minska symtomen.

Läs mer: Urininkontinens: 3 teer som hjälper till vid behandlingen

Det är viktigt att betona relevansen av en medicinsk utvärdering för en mer exakt diagnos. Trots det, här är några naturliga och hemlagade recept för att lindra din hosta:

Kanel, kryddnejlika och citronte

Dessa komponenter har bakteriedödande och slemlösande egenskaper, vilket hjälper till att förbättra immunförsvaret.

Ingredienser

• 1 kanel dick;
• 3 nejlikor av Indien;
• 1 hjul citron;
• 500 ml vatten.

Metod för beredning

Lägg alla ingredienserna i en kastrull med vatten och låt koka i 5 minuter. Efter kylning kan du konsumera.

eukalyptus te

Förutom att vara slemlösande och antiinflammatorisk kan eukalyptus hjälpa till vid systemförändringar. andningsorganen, eftersom det har egenskaper som hämmar utvecklingen av mikroorganismer som ansvarar för problem.

Ingredienser

• 1 msk eukalyptusblad;
• 1L vatten.

Metod för beredning

Lägg eukalyptusen i det redan kokta vattnet och låt vila i 10 minuter. Sila sedan och drick teet.

timjan te

Timjan har också bakteriedödande egenskaper och bidrar till utdrivning av sekret, förutom att den slappnar av luftvägarnas muskler och lindrar hosta.

Ingredienser

• 1 cs timjan;
• 1L vatten.

Metod för beredning

När vattnet kokar, tillsätt timjan och låt dra i 10 minuter. Sila sedan och den är redo att konsumeras.

Morotsmedel mot barns hosta

Morotsjuice har en hög koncentration av vitamin C och är hostdämpande, vilket minskar hostanfall som kan kvarstå efter en influensa.

Ingredienser

• 1 medelstor morot;
• Honung.

Metod för beredning

Riv moroten och lägg den i ett glas i kylen. Efter några minuter kommer du att se saften drivas ut ur den. Sila sedan av och blanda med samma mängd honung.

Nässelte mot allergisk hosta

Nässla innehåller antihistaminegenskaper och är därför effektiv för att behandla torr och allergisk hosta.

Ingredienser

• 1 msk torkade nässelblad;
• 200 ml vatten.

Metod för beredning

Koka upp vattnet, stäng av värmen, lägg i bladen och täck pannan. Låt den vila i 10 minuter, och efter silning kan du konsumera den.