O kaffe väcker sinnena och markerar början på många dagar i hela Brasilien. Men även om frestelsen till sötma är stor, finns det en allt mer konsekvent rörelse mot att uppskatta kaffes originaltoner, utan socker, utan störningar.
Se också: Fara i sikte! 5 medel som ALDRIG ska blandas med kaffe
se mer
Fara i sikte! 5 medel som ALDRIG ska blandas med kaffe
Var försiktig med hur du använder saltkaret: risken för typ 2-diabetes kan...
Att njuta av kaffe i sin rena form är ett hälsosamt val, fullt av fördelar som ofta går obemärkt förbi när de maskeras av sockers sötma. Ännu mer är det ett steg mot en livsstil som prioriterar hälsa och välmående, på grund av de fördelar det kan tillföra vår kropp.
Kaffe är vår naturliga allierade när det kommer till ämnesomsättning. Med sin termogena natur är den som en inre accelerator som hjälper kroppen att omvandla det vi äter till energi. Därför gör denna effekt att kroppen arbetar lite snabbare, vilket i sin tur kan bidra till viktminskning.
Så att inkludera osötat kaffe i din dagliga kost, särskilt i kombination med en aktiv livsstil, kan vara en utmärkt strategi för dem som vill hålla sin ämnesomsättning aktiv.
På tal om viktminskning kan vi inte bortse från rollen som fibrer finns i kaffebönan. När vi dricker kaffe utan socker låter vi dessa fibrer verka i vår kropp, vilket ger en känsla av mättnad. Med andra ord, kaffe kan vara en bra allierad för de stunder då hungern slår till.
Dessutom spelar den termogena effekten som nämnts tidigare också till vår fördel här, eftersom den extra kaloriförbränningen är ett värdefullt tillskott till alla viktminskningsplaner.
Sist men inte minst har vi de orala fördelarna med sockerfritt kaffe. Även om socker är en känd skurk för tandhälsa, kan dricka bittert kaffe hjälpa till att förebygga problem som håligheter.
Det beror på att det är socker – inte kaffe – som ofta förknippas med utvecklingen av håligheter. Med andra ord, genom att välja sockerfritt kaffe tar vi inte bara hand om vårt allmänna välbefinnande utan skyddar även våra tänder.
Contentbyrå som växte fram 2017 med fokus på skrivande och strategier, bestående av journalister och marknadschefer. Det finns redan mer än 60 företag som betjänas, spridda över Brasilien och världen.
