Romantic Nostalgia: ค้นหาว่าคุณสมบัตินี้สามารถช่วยรักษาความสัมพันธ์ได้อย่างไร

มีไม่น้อยที่ท้าทาย คู่รัก ต้องเผชิญหน้าเพื่อรักษาความรักและความสนใจซึ่งกันและกัน อย่างไรก็ตาม น่าเสียดายที่ทุกคนไม่สามารถนึกถึงวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพเพื่อจัดการกับปัญหาความห่างไกลอันเป็นผลมาจากสภาพอากาศเลวร้าย อย่างไรก็ตาม การศึกษาโดย Nicholas Evans และผู้เขียนคนอื่นๆ เสนอวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายและปฏิบัติได้: การใช้ ความคิดถึงที่แสนโรแมนติก. คำนี้หมายถึงการย้ำเตือนถึงช่วงเวลาดีๆ ที่ทั้งคู่อาศัยอยู่

อ่านเพิ่มเติม: ตรวจสอบประโยชน์ของการรักสุขภาพ

ทำความเข้าใจว่า Romantic Nostalgia ทำงานอย่างไร

เดิมที คำว่า "Nostalgia" หมายถึงความเศร้าโศกที่บางคนรู้สึกเนื่องจากการพลัดพรากจากบ้านเกิดของตน จึงเป็นความรู้สึกคิดถึง เศร้าใจ เมื่อต้องห่างไกลจากสถานที่อันเป็นที่รัก อย่างไรก็ตาม ในยุคสมัยใหม่ คำนี้มีความหมายคล้ายกับคำว่า saudade ซึ่งไม่เพียงใช้กับสถานที่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงช่วงเวลาและผู้คนด้วย

ดังนั้น ความคิดถึงที่แสนโรแมนติกจึงเป็นความรู้สึกที่ดีอย่างยิ่งที่ไม่มีช่วงเวลาที่ได้อยู่กับคู่ของความสัมพันธ์ โดยทั่วไป การศึกษาชี้ให้เห็นว่าช่วงเวลาเหล่านี้มักจะเป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ เช่น การออกเดทครั้งแรกและการค้นพบความรัก ดังที่เราทราบ เวลาและการอยู่ร่วมกันอาจทำให้ผู้คน "หมดเสน่ห์" เกี่ยวกับคู่ของตน และสิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของพวกเขาด้วยกัน ในสถานการณ์นี้ Romantic Nostalgia สามารถเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

การใช้ Romantic Nostalgia เพื่อต่อสู้กับความหนาวเย็น

จากการวิจัยพบว่าคู่รักที่มักจะจดจำช่วงเวลาที่มีความสุขในชีวิตมักจะมีความสุขมากกว่าและรับมือกับความท้าทายของความสัมพันธ์ได้ดีกว่า นั่นเป็นเพราะพวกเขาหลีกเลี่ยงการตกหลุมพรางทางจิตใจที่มักจะทำให้เราจดจำแต่ช่วงเวลาที่เลวร้ายและกระทบกระเทือนจิตใจ

รวมถึงสิ่งนี้เป็นแนวโน้มทั่วไปในคู่รักหลายคู่ที่ฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดจดจำสิ่งที่อีกฝ่ายทำและสิ่งที่ทำให้เขาเจ็บปวดเท่านั้น ตรงกันข้าม การจดจำคุณสมบัติของอีกฝ่ายที่ทำให้คุณตกหลุมรักก็เพียงพอแล้วที่จะต่อสู้กับความคิดด้านลบ ส่งผลให้คู่รักหลายคู่พบรักแม้ในช่วงเวลาที่แห้งแล้งที่สุดของความสัมพันธ์