สีของปัสสาวะส่งผลต่อสุขภาพของเราอย่างมาก ดูความหมายของแต่ละสี

เมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น ร่างกายมนุษย์จะออกคำเตือนในรูปแบบต่างๆ ตัวอย่างเช่น อาการไข้ จาม หรือแม้แต่ปวดศีรษะอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติอื่นๆ ได้ นอกจากนี้ ปัสสาวะ นอกจากนี้ยังเป็นมาตรการที่สำคัญของคุณ สุขภาพดังนั้นจึงควรตรวจสอบสีก่อนล้างเสมอ วันนี้เราจะแสดงให้คุณเห็นความสำคัญของการสังเกตฉี่ของคุณและรู้ สีปัสสาวะบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพ.

อ่านเพิ่มเติม: น้ำแครนเบอร์รี่ช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้หรือไม่?

ทำไมเราควรดูฉี่ของเรา?

นอกจากหน้าที่สำคัญในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายแล้ว หน้าที่ของฉี่ไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น บ่อยครั้ง ปัสสาวะที่เรากำจัดสามารถให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของเราในแง่มุมต่างๆ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีสังเกตสัญญาณที่สามารถบ่งบอกถึงความผิดปกติบางอย่างในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งไต ตามที่ Marcos Vieira แพทย์โรคไตกล่าว ดังนั้นจึงควรสังเกตสีและลักษณะของปัสสาวะเป็นสำคัญ

เสียงปัสสาวะและความหมาย

• ปัสสาวะใสมาก: แตกต่างจากที่คนทั่วไปคิด การบริโภคของเหลวมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อไตที่ทำงานหนักเกินไปและนำไปสู่การสูญเสียเกลือแร่ ความเฉื่อยชา และความรู้สึกไม่สบาย นี่อาจบ่งบอกว่าคุณดื่มน้ำมากเกินไปเกินความจำเป็น
• สีเหลืองอ่อน: สีที่เหมาะสำหรับปัสสาวะ
• สีเหลืองเข้ม: เป็นเรื่องปกติ แต่หมายความว่าปัสสาวะของคุณมีความเข้มข้นและคุณต้องดื่มน้ำมากขึ้น
• ส้ม: สีนี้สามารถบ่งบอกถึงสีของอาหารบางชนิด การขาดน้ำ หรือสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับตับหรือถุงน้ำดี ดังนั้นให้ทำการทดสอบว่าสียังคงอยู่หรือไม่
• น้ำผึ้งหรืออำพัน: อาจเป็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำได้ ดังนั้นควรดื่มน้ำมากๆ
• สีแดง (ลักษณะของเลือด) หรือสีชมพู: หากเป็นเรื้อรัง อาจหมายถึงปัญหาเกี่ยวกับตับ ต่อมลูกหมาก ไต หรือการติดเชื้อหรือเนื้องอก
• โทนสีน้ำตาล: บ่งชี้ถึงปัญหาการย่อยอาหารอย่างรุนแรงหรือภาวะขาดน้ำมากเกินไป
• มีโฟมอยู่: หากอาการยังคงอยู่ อาจบ่งชี้ว่าได้รับโปรตีนมากเกินไปหรือมีปัญหาเกี่ยวกับไต
• สีน้ำเงินหรือสีเขียว: สีอาจมีต้นกำเนิดในอาหารหรือยาใดๆ ที่กินเข้าไป หรืออาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงการติดเชื้อแบคทีเรีย