นิสัยชอบกัดเล็บสามารถบ่งบอกลักษณะนิสัยได้

สำหรับหลายๆ คน การกัดเล็บถือเป็นนิสัยผ่อนคลาย น้อยคนนักที่จะรู้ว่าการกระทำเช่นนี้หากทำซ้ำๆ อาจเป็นสัญญาณของความสมบูรณ์แบบ

จากการวิจัยที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยมอนทรีออล พฤติกรรมบังคับบางอย่าง เช่น การกัดเล็บหรือการม้วนผม สามารถบ่งบอกถึงลักษณะบุคลิกภาพได้

เพื่อพัฒนาการศึกษา นักวิจัยมีผู้เข้าร่วม 48 คน ซึ่งครึ่งหนึ่งแสดงพฤติกรรมแบบนี้ ในการประเมิน พวกเขาถามคำถามที่กระตุ้นอารมณ์ด้านลบประเภทต่างๆ เช่น ความเบื่อ ความโกรธ ความรู้สึกผิด ความหงุดหงิด และความวิตกกังวล

ขั้นตอนต่อไปคือการให้ผู้เข้าร่วมได้สัมผัสกับสถานการณ์ที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นความรู้สึกเฉพาะ (รวมถึงการผ่อนคลาย ความเครียด ความคับข้องใจ และความเบื่อหน่าย)

ผู้ที่ทำการเคลื่อนไหวเดิมซ้ำ ๆ เป็นนิสัยระบุว่าพฤติกรรมนี้เกิดขึ้นเมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด เมื่อรู้สึกผ่อนคลาย พวกเขาก็ไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องกัดเล็บ เป็นต้น

ผลการวิจัยนำไปสู่การสะท้อน: คนใจร้อนหรืออยู่ไม่สุขที่ผิดหวังไม่ว่าด้วยเหตุผลใด ๆ มักจะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่เน้นการกระทำซ้ำ ๆ

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรกังวลทุกครั้งที่รู้สึกอยากกัดเล็บ แต่ถ้าเป็นเช่นนั้น จนติดเป็นนิสัย ระวังเพราะอาจรบกวนชีวิตประจำวันหรืออาจติดเป็นนิสัยได้ การเจ็บป่วย.