เนื่องจากสงสัยว่าไม่รู้จะให้อะไรลูกในช่วงเดือนแรกของชีวิต พ่อแม่หลายคนจึงตัดสินใจหันไปทานอาหารแปรรูป ท้ายที่สุดแล้ว "โจ๊ก" สำหรับเด็กเหล่านี้มีไว้เพื่อให้มีวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพ แต่อะไรที่สามารถพูดได้ว่าเป็นคำแนะนำสำหรับอาหารทารก? อะไรคือ อาหารต้องห้ามสำหรับทารก?
ในกรณีนี้ เป็นที่ทราบกันดีว่าสิ่งสำคัญคือต้องกระตุ้นร่างกายของเด็กตั้งแต่เดือนแรกของชีวิต เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาในอนาคต ดังนั้นสิ่งที่ทารกกินในปีแรกของชีวิตอาจส่งผลต่อวัยผู้ใหญ่
ดูเพิ่มเติม
เมื่อออกจากบ้าน ให้ปิดเราเตอร์ Wi-Fi ของโทรศัพท์มือถือเสมอ เข้าใจ…
แนวคิดธุรกิจสำหรับวัยรุ่น: การเป็นผู้ประกอบการตั้งแต่เนิ่นๆ และ...
อ่านเพิ่มเติม: โรคเบาหวานในวัยเด็ก: เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้ที่ส่งผลกระทบต่อเด็กจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ
ดังนั้นเราจึงสรุปได้ว่ามากกว่าการพูดถึงสิ่งที่ทารกควรกิน สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดสิ่งที่ห้ามสำหรับพวกเขาด้วย เนื่องจากอาหารบางชนิดแม้ว่าจะเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพสำหรับผู้ใหญ่ แต่ก็อาจเป็นอันตรายต่อทารกได้
ผู้ปกครองต้องคำนึงว่าในช่วง 2-3 เดือนแรกของชีวิตทารก ไตยังอยู่ในระยะพัฒนา ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ทั้งเกลือและน้ำตาลแม้ว่าจะไม่เป็นพิษอย่างแน่นอน แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้ในขั้นตอนนี้ อย่างไรก็ตาม เมื่อเจ้าตัวน้อยโตขึ้น คุณสามารถใส่เครื่องปรุงเหล่านี้ตามสัดส่วนของขนาดได้เสมอ
โดยเฉพาะก้อนใหญ่ซึ่งมีโลหะหนักที่เรียกว่า เมทิลเมอร์คิวรี่ (Methylmercury) ที่สามารถก่อให้เกิดอาการเจ็บป่วยในทารกได้ ดังนั้นปล่อยให้รวมปลาในอาหารของเด็กหลังจากอายุสองขวบขึ้นไป ดังนั้นพวกเขาจะสามารถดูดซับสารอาหารทั้งหมดที่มีอยู่ในเนื้อสัตว์
ผักโขมเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมที่จะรวมไว้ในอาหารของเด็ก ๆ ตามที่การ์ตูนแสดงให้เห็นแล้ว อย่างไรก็ตามสำหรับทารกแรกเกิดการบริโภคจะเป็นอันตรายมากเนื่องจากสารอาหารที่ทารกยังย่อยไม่ได้ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงทั้งผักโขมและสวิสชาร์ดเพื่อป้องกันการเจ็บป่วย
สุดท้ายนี้ หลังจากเน้นย้ำถึงอาหารต้องห้ามสำหรับทารกแล้ว ควรสังเกตว่าอาหารที่แนะนำและจำเป็นที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดคือน้ำนมแม่ ซิมส์นี้จะสามารถจัดหาทุกสิ่งที่ทารกต้องการเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีไปตลอดชีวิต
