Aromalı Su, sıvı tüketimini teşvik etmenin canlandırıcı ve lezzetli bir yoludur ve çocuklar buna bayılır. Ananas durumunda, meyvenin kabuklarından aromalı su yapılır ve bu da çeşitli sağlık yararları sağlar.
Yapılan araştırmalara göre meyve özünde bulunan vitaminlerin %38 fazlası ananasın kabuğunda bulunmaktadır. Peki, bu kabukları çöpe atmak yerine lezzetli aromalı su yapmak için kullanmaya ne dersiniz? Daha fazlasını bilmek ister misiniz? Okumaya devam et!
daha fazla gör
Hayatınızda Kaygı Var Olduğunu Gösteren 8 İşaret...
Okul müdürü şapkalı bir öğrenciyi fark edince ince bir şekilde müdahale ediyor…
Ananas aromalı suyun birçok faydası arasında meyvenin kabuğundan elde edilen C vitamini açısından zengin olmasıdır. Bilim adamları, ananas kabuğunun tüm meyve özünden daha fazla C vitamini içerdiğine dikkat çekiyor. Ama hepsi bu kadar değil, aromalı suda bir kalsiyum, potasyum ve çinko kaynağı bulacaksınız. Sindirimi iyileştiren özellikler.
Bu nedenle, aromalı su kabızlıkla mücadelede bir müttefik olabilir ve sindiriminizi iyileştirir. Ve dahası var! Aromalı su tüketmek bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve vücuttaki iltihaplanmayı azaltacaktır. Kilo vermek isteyenler için ise bu ferahlatıcı tarif aynı zamanda şişkinliğin azalmasına da yardımcı olacaktır. Bir tarif için çok fazla fayda var, değil mi? Bu mucizeyi evde nasıl yapacağınızı görün!
Bu tarifin hazırlanması minimum malzeme gerektirecek ancak göz ardı edilemeyecek bazı önemli detaylar içeriyor. Örneğin, soyacağınız ananasın organik olduğundan ve böcek ilacı içermediğinden emin olun.
Bir ananasın kabuğuna ek olarak şunlara da ihtiyacınız olacak:
Böylece ananası temizleyin ve kabuklarını çıkarın. Tam hijyen için ananası su ve meyve ve sebze hipoklorit çözeltisine batırabilirsiniz.
Kısa bir süre sonra ananas kabuklarını nane yapraklarıyla birlikte suya ekleyin. Karışımı 24 saat etki etmesi için bırakmalısınız. Son olarak bu sürenin ardından 2 gün kadar süren bu lezzetli aromalı su ile kendinize ve tüm ailenize hizmet edebilirsiniz.
Tarifi beğendiyseniz o zaman buraya tıklayın ve seveceğiniz diğer birçok tarif, ipucu ve makaleye göz atın!
