Гамбургер - це кулінарний виріб на основі хліба і приправленого м'яса. Однак промислове м’ясо має багато жиру і зазвичай смажиться в олії, тому його часте споживання може бути шкідливим для здоров’я.
Приготувавши гамбургер вдома та використовуючи електричну фритюрницю, ви можете обійти цю проблему. Перевірте це нижче як приготувати здоровіший гамбургер у фритюрниці.
побачити більше
Рецепт домашнього начосу та гарнірів для вечірньої посиденьки…
Відкрийте для себе найкращі рецепти печива
Детальніше: Цибуля в глибинці, приготовлена у фритюрниці: перегляньте цей смачний і корисний рецепт
Здорове харчування важливе на будь-якому етапі життя, і ми повинні знати про продукти, які ми споживаємо. Тому важливо контролювати кількість жиру, що споживається в їжі.
Один із найпростіших способів реалізувати це завдання на практиці — зменшити споживання обробленої їжі та використовувати Air Fryer. Це електрична сковорода, яка виконує деякі функції без використання масла. Пристрій може швидко запікати, смажити та готувати на грилі різні продукти, що робить його більш здоровим, практичним та економічним варіантом для вас.
Ознайомтеся з рецептом гамбургера нижче, який обходиться без використання промислового м’яса та смаження в олії. Час приготування 30 хвилин і розрахована на одну порцію. Однак, якщо ви хочете більшу кількість, просто збільште кількість інгредієнтів пропорційно.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
Спочатку беремо ємність, додаємо фарш з каченят і сіль за смаком і перемішуємо. Потім зробіть з м’яса кулю, розімніть її тарілкою і залиште в круглій формі.
Потім відкрийте мультиварку і змастіть дно маслом, щоб воно не прилипло. Однак у деяких приладах змащувати не потрібно. Закрийте фритюрницю та заплануйте 15 хвилин.
Коли дійде до 10 хвилин приготування, відкрийте каструлю, переверніть гамбургер і покладіть шматочок сиру. Тим часом наріжте хліб і додайте цибулю, помідори та листя салату. Коли Air Fryer закінчить, покладіть м’ясо та сир всередину хліба, щоб завершити збирання та насолоджуйтесь!
Отже, тепер, коли ви знаєте, як приготувати домашній гамбургер у фритюрниці, скористайтеся нагодою, щоб переслати цю статтю своєму другові, який також хотів би приготувати цей рецепт.
