А кофеїн є найбільш споживаним наркотиком у світі, і, незважаючи на те, що він не зустрічається лише в кава, Більшість дорослого населення зазвичай вживає принаймні одну склянку цього напою на день, або вранці, або після обіду, щоб зарядити енергією, наприклад, для роботи.
Однак чи знаєте ви, що якщо ви вже вживаєте каву щодня, скорочення споживання може принести вам трохи пошкодження, як головні болінудота і втома, наприклад? Що ж, подивіться нижче можливі наслідки вилучення напоїв з кофеїном зі свого повсякденного життя:
побачити більше
МОЗ розширює лікування ВІЛ новим препаратом…
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
Відомий ефект кави — покращення настрою. Це відбувається тому, що він діє як стимулятор, який збільшує виробництво та вивільнення групи хімічних месенджерів, які називаються нейромедіатори, дофамін і норадреналін – або норадреналін.
Таким чином, коли ви припиняєте вживати кофеїн, ці нейромедіатори більше не будуть вивільнятися з та сама швидкість, яка знизить ваш рівень енергії та залишить вас у більш дратівливому настрої, мінімум.
Кава може руйнівно впливати на травну систему як при її великому вживанні, так і при припиненні вживання напою. Це пов’язано з тим, що кава може викликати скорочення м’язів у травній системі, що збільшує частоту відвідування туалету.
Таким чином, коли ми припиняємо вживати напій, ми можемо відчувати періодичне відчуття нудоти, що є похідним від змін у цій системі.
можливо побічний ефект найочевидніше з усіх, оскільки каву вживають саме для того, щоб побороти рутинну втому або щоб прокинутися вранці. Таким чином, напій працює з хімічною речовиною, яка природним чином міститься в нашому мозку, яка називається аденозин.
Ця речовина відповідає за наш сон, але кава діє, блокуючи аденозин, таким чином пробуджуючи споживача. Але як тільки кофеїн покине організм, втома та сон, ймовірно, стануть ще сильнішими, ніж спочатку. Згідно з дослідженнями, регулярні споживачі кофеїну набагато більше страждають від цієї втоми, коли вони припиняють пити.
Кава впливає на мозок, звужуючи деякі кровоносні судини, до чого з часом людина, що вживає кофеїн, звикає. Однак, якщо продукт не вживати, ці вени розслабляються, викидаючи в мозок абсолютно несподівану і незвичну кількість крові, що призводить до таких головних болів. Незважаючи на це, головний біль може виникати з різних причин, таких як надмірне вживання алкоголю, зневоднення, стрес тощо.
Любитель фільмів і серіалів і всього, що пов'язано з кіно. Активний допитливий в мережах, завжди на зв'язку з інформацією про Інтернет.
