Всі ми знаємо голлівудську зірку, яка прославилася в основному завдяки ролі в фільми дії, як-от серіал «Місія нездійсненна». Мало хто знає, що існує «метод Тома Круза» поводження з токсичними людьми. Яке твоє походження? Його надихнула поведінка актора з конкретної події. Зрозумійте.
побачити більше
Продуктивність вчителя є ключовим фактором для повного залучення студентів...
Ви не визначилися між відповіддю «так» чи «ні»?…
Цей термін з’явився завдяки терапевту @ask_kimberly на TikTok.
Це джерело натхнення в одному з моментів актора в інтерв'ю 2005 року. При нагоді фальшивий журналіст бризкає водою в обличчя актора через фальшивий мікрофон з наміром принизити його.
Зіткнувшись із цією ситуацією, ми припускаємо, що реакцією Тома було б сильно розлютитися та помститися журналісту через ненормативну лексику та образи, але це не те, що він зробив. Насправді його реакція була набагато незвичнішою, ніж ми собі уявляли: актор просто з щирою цікавістю запитав самозванця, навіщо він це зробив.
Невдовзі він запитав: «Яке задоволення від цього?».
Ми бачимо, що інтерв’юеру незабаром стає ніяково, адже відповіді на це питання немає. Підводячи підсумок, метод полягає в тому, щоб опитувати токсичну людину про її поведінку, щоб вона усвідомила ірраціональність свого ставлення.
Не можна сказати, що це працює у всіх ситуаціях, але кілька разів виявляється дуже ефективним. Ставлення під сумнів токсичний когось, ви ставите їх у положення, коли вони змушені переосмислити свої дії. Крім того, йому вдається викликати збентеження перед обличчям сприйняття недоліку характеру.
Ми можемо подумати про застосування на випадок, якщо хтось завжди відпускає такі образливі жарти про певних людей. Відразу після «жарту» спробуйте запитати: «у чому саме жарт?». Попросивши людину пояснити такий жарт, можна буде зрозуміти, наскільки він образливий і огидний, а також наскільки неправильний.