Мед має численні поживні властивості для здоров’я, а також може бути лікувальним, оскільки він багатий на вітаміни та антиоксиданти.
Мед, якщо його включити в здоровий раціон, може захистити клітини від передчасного старіння та регулювати рівень тригліцеридів. Так, мед також допомагає боротися з хворобами, такими як серцево-судинні проблеми, бореться з вірусами та бактеріями та полегшує біль у горлі.
побачити більше
Астрологія та геній: ЦЕ 4 найяскравіші ознаки...
iPhone, які не вдалися: 5 запусків, відхилених громадськістю!
Детальніше: Факти про кішок: чому очі світяться в темряві?
Однак часте вживання меду може бути не дуже корисним, оскільки його калорійний і цукорний склад може сприяти набору ваги та діабету.
Ознайомтеся з нашими статтями про основні переваги, які мій може запропонувати для здоров’я.
Вживання меду може принести користь шляхом підвищення захисних сил організму, завдяки його антиоксидантній силі, зниження ризику серцевого нападу, підвищення імунітету та лікування деяких видів раку.
Збільшуючи приплив крові, мед може зменшити утворення тромбів і, таким чином, знизити артеріальний тиск і допомогти запобігти хворобам серця.
Мед є чудовим союзником у боротьбі з холестерином, оскільки він має тенденцію знижувати рівень холестерину, який вважається «поганим» (ЛПНЩ) в організмі людини, залишаючи високим лише хороший (ЛПВЩ).
При грипі та респіраторних захворюваннях мед дуже важливий для функціонування імунних агентів.
Як дізнатися, чи чистий мед?
Походження меду є надзвичайно важливим, тому що якщо мед розбавити або змінити, його користь буде майже нульовою.
Мед вважається чистим, якщо йому потрібен час, щоб вбратися, тому перевірте його паперовим рушником, капніть мед і почекайте. Якщо для поглинання потрібен час, воно чисте.
Щоб дізнатися про фальсифікацію меду, основним може бути тест на воду, тому помістіть ложку меду в склянку води. Якщо мед тоне, це тому, що він чистий.
Швидко розбавлений водою мед вважається фальсифікованим, тобто не має ніякої користі для здоров’я.
Подобається цей пост? Хочете знати більше? Перевірити: Чому кава має проносну дію на деяких людей?
