А материнство Це глибоко трансформуючий досвід, сповнений радості та викликів. Матері часто ставлять на перше місце потреби своїх дітей, іноді ціною свого психічного та емоційного благополуччя.
Однією з проблем, яка може залишитися непоміченою, є занепокоєння, проблема, яка стосується багатьох матерів, але яку можна замаскувати серед материнських обов’язків.
побачити більше
Як відпочинок може продовжити дні життя? Перегляньте ПЕРЕВАГИ…
Чи можна заразитися гепатитом С від татуювання? Знай ПРАВДУ!
Вони існують 3 причини, чому материнство змушує приховувати тривожний стан — навіть якщо це коштує всього, що у вас є.
1. Вас виховували таким чином
Це закономірність, знайома багатьом із нас: тривога може передаватись із покоління в покоління.
Коли нас виховують батьки або опікуни, які живуть із тривогою, ми можемо сприймати цей стан як нормальний, не усвідомлюючи негативного впливу, який він може мати на наше життя.
Ми так звикли відчувати тягар стресу, постійний тиск і потребу ми все передбачаємо, часто плануємо тижні наперед, щоб контролювати все змінні.
(Зображення: розкриття)
2. На вашу думку, тривога корисна
Цікаво спостерігати, як люди загалом схильні пам’ятати часи, коли вони діяли правильно, а не часи, коли вони робили помилки.
Такі позитивні спогади можуть принести відчуття комфорту та підтвердження, зміцнюючи ідею, що ваша тривога може бути корисною та функціональною.
Однак важливо пам’ятати, що хоча ця емоція в деяких випадках може служити захисним механізмом, вона також може стати надмірною та шкідливою.
Знайти здоровий баланс і розпізнати, коли тривога шкодить якості нашого життя, є важливими для нашого психічного благополуччя.
3. Діти з особливими потребами
Подорож для матерів, відповідальних за дітей, які вимагають додаткової уваги з емоційних чи фізичних причин, може бути неймовірно складною.
Такі матері часто стикаються з нападами тривоги, і вони зазвичай пояснюють це почуттям відповідальності за здоров’я та благополуччя своїх дітей.
Вони можуть навіть переконати себе, що якби вони не хвилювалися, вони б не помітили ознак хвороби своєї дитини або не були б настільки пильними щодо догляду за дитиною.
У Trezeme Digital ми розуміємо важливість ефективної комунікації. Ми знаємо, що кожне слово має значення, тому ми прагнемо надавати вміст, який є релевантним, привабливим і персоналізованим відповідно до ваших потреб.
