přítomnost někoho technika v našich životech přineslo řadu výhod. Na druhou stranu nadměrné využívání těchto zdrojů může způsobit vážné poškození zdraví. V tomto smyslu vám dnes prozradíme proč jíst při používání mobilního telefonu je špatné a jaké to může mít důsledkyzlozvyk.
Přečtěte si více: Spotřeba vajec a mléka se v každodenním životě Brazilců zvyšuje
vidět víc
Upozornění: TATO jedovatá rostlina přivedla mladého muže do nemocnice
Toto jsou 4 znamení zvěrokruhu, která nejvíce milují samotu, podle…
Studie poukazují na to, že lidé, kteří při jídle používají svůj mobilní telefon, mají přibližně 20% nárůst kalorického indexu své stravy, protože dělání obou věcí současně končí „rozptylováním“ mozku a ten nepřijímá správně informaci, že daná osoba je krmení.
Pokud při jídle používáte mobilní telefon, můžete sníst více, než je nutné. Existuje tedy tendence přibírat na váze, což není vůbec prospěšné.
Smartphony mění náš postoj. Stačí vejít do jakékoli restaurace, abyste si všimli obrovského množství lidí sehnutých, přilepených k displeji mobilu, zatímco mechanicky rozdvojovali talíře. Z dlouhodobého hlediska proto mohou v důsledku špatného držení těla vznikat problémy s páteří.
Stejně jako si před jídlem myjete ruce, mobilní telefon je zařízení, které hromadí bakterie a jiné mikroorganismy, tedy je špinavé. Pokud tedy jíte a zároveň používáte mobilní telefon, můžete se kontaminovat.
Používání mobilního telefonu během jídla může vést k nesprávnému žvýkání, což následně přetěžuje trávicí orgány a vede k poruchám trávení. Lidé, kteří špatně žvýkají, navíc promeškají šanci plně si vychutnat jídlo a trvá jim déle, než se dosytí.
Kromě toho, pokud jíte bez pozornosti, můžete skončit polykáním rychleji, což způsobí, že se jídlo lehce dostane do žaludku. hněte se místo toho, aby dorazil jako „dort“, navíc dorazil ve větším množství, takže žaludek nakonec musí udělat práci další.
Nyní, když znáte hlavní důsledky jídla při používání mobilního telefonu, přestaňte s tímto zvykem, který by mohl negativně ovlivnit vaše zdraví. Proto připravujte svá jídla s všímavost k jídlu!
