Vztahy s narcistickými partnery mohou být náročné a vyčerpávající, protože tito jedinci mají tendenci upřednostňovat své zájmy a potřeby před ostatními. Kromě toho mají potíže s projevováním empatie a s komunikací zdravým a vyváženým způsobem.
Níže je pět věcí, které narcistický partner ve vztahu říká jen zřídka, což by mohlo naznačovat, že máte co do činění s někým narcistické rysy.
vidět víc
Výzkum ukazuje, že mozky dospívajících jsou „napojeny“ na…
4 úklidové návyky, které musíte přerušit, abyste byli šťastnější
"Promiň, mýlil jsem se."
Narcisté mají problém přiznat své chyby a omluvit se, protože to může být považováno za projev slabosti nebo zranitelnosti. Často se ospravedlňují, obviňují druhé nebo překrucují realitu, aby chránili svůj sebeobraz a vyhýbali se odpovědnosti za své činy.
"Jak se cítíš?"
Obecně řečeno, narcisté mají potíže s vyjadřováním empatie a projevováním opravdového zájmu o pocity a emoce druhých. Obvykle se zaměřují na sebe a kladou větší důraz na své vlastní potřeby a touhy, což může mít za následek necitlivost k jejich emocionálním potřebám partnery.
"Co ode mě potřebuješ?"
Ve zdravém vztahu musí být partneři ochotni se vzájemně podporovat a pomáhat si. Narcisté se však často zaměřují na své vlastní potřeby a touhy, což jim brání reagovat na potřeby partnera.
Zřídka se ptají, co mohou udělat, aby pomohli nebo podpořili, protože to znamená zaměřit se na někoho jiného než na sebe.
"Chápu tvůj úhel pohledu."
Přijmout názory a pohledy, které se liší od jejich vlastních, může být pro narcisty obtížné, protože věří, že mají vždy pravdu a že by s nimi ostatní měli souhlasit. Tento postoj může vést k diskusím a konfliktům ve vztahu, protože nejsou otevřeni zvažování pohledu partnera a hledání konsensu.
"Podělme se o naše úspěchy a neúspěchy."
Narcistický partner se obvykle snaží zazářit individuálně a vyniknout, i když to znamená zastínit partnera. Mají potíže s oslavou vzájemných úspěchů a mohou se tím cítit ohroženi nebo oslabeni. Namísto toho, aby vás podporovali a povzbuzovali, se mohou snažit propagovat sami sebe a znehodnocovat vaše úspěchy.
Udržování vztahu s narcistickým partnerem může být emocionálně vyčerpávající a negativně ovlivnit sebevědomí. Rozpoznání známek narcistického chování a vyhledání odborné pomoci, jako je terapie, může být důležité pro ty, kdo mají podezření, že jsou zapleteni s takovou osobou.
Pro udržení zdravého a úspěšného milostného vztahu je nezbytná transparentní komunikace a neustálá vzájemná podpora.