Naučte se, jak udělat nejlepší ratatouille ve vzduchové fritéze

Ratatouille je typické jídlo z jihu Francie, které lze podávat jako hlavní jídlo pro ty, kteří nejedí maso nebo slouží jako obloha k jiným pokrmům. Při přípravě ve vzduchové fritéze je to velmi zdravá příloha, lahodná a super snadná na přípravu. V tomto receptu se dozvíte, jak udělat nejlepší ratatouille ve fritéze.

Přečtěte si více: Naučte se jednoduchým a rychlým způsobem udělat kuřecí prsa ve vzduchové fritéze

Toto jídlo je směs zeleniny, která dodá vašemu stolu veškerou chuť a barvu. Navíc se velmi snadno připravuje a zabere jen pár minut. Takže, jak to udělat teď:

Recept na Airfryer ratatouille

Ingredience

• 200 gramů cukety a lilku;
• Žlutá, zelená a červená paprika (1 jednotka od každé);
• 2 rajčata;
• 1 oloupaná cibule;
• 1 stroužek prolisovaného česneku;
• 2 lžičky bylinek podle chuti;
• Čerstvě mletý černý pepř;
• 1 lžíce olivového oleje.

Způsob přípravy

1. Prvním krokem je předehřátí vzduchové fritézy na 200 °C po dobu 3 minut;
instagram story viewer
2. Poté připravte zeleninu. Cuketu, lilek, papriku, rajčata a cibuli nakrájejte na velmi tenké a rovnoměrné plátky;
3. Poté vezměte žáruvzdornou sklenici a vložte zeleninu do řady spolu s kořením: česnek, bylinky, sůl a pepř podle chuti. Vložte také olivový olej;
4. Vezměte tedy nádobu se zeleninou a vložte ji do fritézy;
5. Je důležité upravit čas na 15 až 18 minut při sníženém ohni na 180 °C a přivést ratatouille k vaření;
6. Nakonec vyjměte z fritézy a můžete ji podávat a jíst!

zlatý hrot

Ratatouille se shoyu: Zelenina v tomto ratatouille získá při použití sójové omáčky orientální chuť a zlatavou barvu. Takže po ochucení sójovou omáčkou jdou do trouby na rajčatovou omáčku. Velmi praktické a chutné!