V posledních letech se společnost musela přizpůsobit životu v digitálním věku a dnes prakticky všechna zaměstnání na určité úrovni zahrnují vystavení obrazovkám. Nicméně toto nadměrné používání počítačů, chytré telefony, tablety a monitory obecně mohou způsobit určité zdravotní komplikace. Studie například poukazuje na to, že více času stráveného na obrazovce může způsobit krátkozrakost. Porozumět více.
Přečtěte si více: Nadbytek obrazovek je zodpovědný za suché oko u dětí a dospívajících
vidět víc
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
V nedávné studii publikované v Multidisciplinary Revista Ciência Latina neurolog Dr. Fabiano de Abreu Agrela vysvětluje, že mezi krátkozrakostí a používáním obrazovek skutečně existuje souvislost. V tomto případě vysvětluje, že dlouhé používání počítačů, chytrých telefonů a tabletů způsobuje únavu očí, která je jednou z hlavních příčin krátkozrakosti.
Dále Dr. Agrela zdůrazňuje, že tyto efekty lze zesílit, pokud jsou obrazovky zpřístupněny včas, což se v naší době bohužel stává až příliš často. Tím máme na mysli, že malé děti, dokonce i miminka, budou-li vystaveny obrazovkám s určitou frekvencí, bude pravděpodobnější, že se u nich rozvine krátkozrakost.
To však není problém, který by se týkal pouze obrazovek. Ostatně již několik studií prokázalo, že i nadměrné čtení a předčasný začátek studentského života může vést k problémům se zrakem, včetně krátkozrakosti. Důkazem toho je, že od doby, kdy se vzdělávání demokratizovalo, případů krátkozrakosti ve světě hodně přibylo.
Další problémy související s nadměrným používáním obrazovek
otázku krátkozrakost je to jen další varování před nebezpečím nadměrného používání obrazovek. Koneckonců již existují studie, které dokazují, že dlouhodobé vystavení monitorům může inhibovat melatonin, hormon zodpovědný za to, že lidé usínají, zvláště když k tomuto použití dochází v noci, dříve spát.
Kromě toho již existují další studie, které spojují nadměrné používání obrazovek s rozvojem problémů, jako je deprese nebo úzkost. Odborníci tímto způsobem upozorňují, že čas, který trávíme před monitory, je důležité mít pod kontrolou kvůli vlastnímu zdraví.
