Díky nalezení čistého a uklizeného prostředí se o nás postarají dobré pocity. Na druhou stranu agónie, nejistota a stres jsou to, co cítíme, když čelíme nepořádku. Ve skutečnosti lidé trpící depresí z nějakého důvodu častěji žijí v přeplněných prostorách. Podívejte se nyní, jaký je vztah mezi Deprese a dezorganizaci a jak ji zvrátit.
vidět víc
Ředitel školy jemně zasáhne, když si všimne studenta s čepicí v…
Matka informuje školu, že 4letá dcera, která jí připravuje oběd, může…
Podle výzkumu jsou lidé postižení psychiatrickými onemocněními náchylnější k dezorganizaci. Skvělým příkladem je deprese, stav, kdy se její oběti stávají apatickými vůči prostředí, ve kterém žijí. To znamená, že nejsou ochotni dát věci do pořádku, dovolit nepořádku a chaosu.
Díky tomu jeden léčba je nutné tento stav překonat. Skvělou alternativou je povzbudit pacienta, aby se vnitřně změnil, aby měl vliv na vnější, a tím se vyhnul užívání léků. To znamená, že je nutné instruovat jednotlivce, aby zařídil prostředí tváří v tvář specifickým technikám. V tomto smyslu někteří odborníci a dokonce i pacienti vyvíjejí úklidové metody, které jsou v této bitvě účinné. Podívejte se tedy na 6 tipů, jak se vyhnout dezorganizaci hned teď:
Provádění jednodušších činností, jako je prosté vstávání z postele – i když to může být obtížné – a péče o osobní hygienu brzy ráno, je hlavním výchozím bodem.
Nezapomeňte však dávat pozor, kudy uprostřed nepořádku kráčíte. Kvůli dezorganizaci je riziko nehody vysoké, takže buďte opatrní.
Je čas ušpinit si ruce. Pracujte po etapách, rozdělte to, co by mělo být vyřazeno, do různých kategorií. Práce tak bude plynulejší.
Myslet si, že jde o jednoduchý vtip, je dobrý podnět. Neberte to tedy jako povinnost a dělejte to s lehkostí.
Nekryje. Nespěchejte, dělejte to v klidu a nezoufejte.
Nyní by to mělo být součástí vaší rutiny. S každým dalším dnem uvidíte rozdíl a pozitivní účinky, které přináší.
