Nejoblíbenějším ovocem v Brazílii je pomeranč a jeho listy mohou při konzumaci poskytnout velké výhody. Není překvapením, že listy pomerančovníku jsou známé svými léčivými vlastnostmi. Sladké a silné, dokážou zmírnit stres, zlepšit spánek a léčit některé neduhy. S ohledem na to se oddělujeme jaké jsou hlavní výhody pomerančového listu pro tebe.
Přečtěte si více: Zero waste: viz 5 tipů, co dělat s pomerančovou kůrou
vidět víc
Lepší zdraví za dva dny: Překvapivá efektivita závěrečných tréninků…
Ministerstvo zdravotnictví rozšiřuje léčbu HIV o nový lék…
Poskytuje uklidňující a relaxační účinek
Díky svým uklidňujícím a relaxačním vlastnostem mohou listy pomeranče zmírnit stres a úzkost. Kromě toho může list také pomoci zlepšit kvalitu spánku, protože působí jako přírodní sedativum.
Poznámka: odborníci doporučují vyhýbat se čajům, doplňkům stravy nebo jiným položkám do 6 měsíců věku, zachovat pouze kojení.
Vynikající na trávení
Protože mají trávicí vlastnosti, jsou spojenci v boji proti zácpě (zácpa) a příznakům průjmu. Listy pomerančovníku jsou tedy dobré pro lidi s pomalejším trávením, kteří trpí střevními plyny a plynatostí.
Pomáhá zmírňovat migrény a horečku
Pro lidi, kteří často pociťují bolesti hlavy, jsou pomerančové listy skvělým lékem, který lze použít k vyřešení tohoto problému. Kromě toho tento list také pomáhá snižovat horečku.
Pomáhá odstranit otoky a zadržování
Tyto listy mají skvělé diuretické vlastnosti, a proto mohou pomoci v boji proti zadržování tekutin. To znamená, že stimulují tělo k vylučování tekutiny močí a potem, což způsobuje snížení přebytečné vody a otoku.
Podívejte se na všechny potřebné ingredience a na to, jak připravit tento lahodný recept.
Ingredience
Způsob přípravy
Poznámka: čaji z pomerančových listů by se měly vyhýbat těhotné ženy nebo lidé užívající antidepresiva.