A zácpa, lidově řečeno zácpa, může ovlivnit životy mnoha lidí. Nejen v obtížnosti jít na záchod, ale také v náladě.
Výraz enfezado například pochází z myšlenky „plné výkalů“. Člověk je naštvaný a trucuje nad tím, že není schopen jít pořádně na záchod. Zácpa se tedy netýká pouze střev, ale celého fyzického těla. Podívejte se na některé důvody a jak to léčit.
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Viz také: Bojujte proti zácpě s tímto silným nápojem
Správné kakání je nesmírně důležité, protože právě podle toho, jak často chodíme na záchod, můžeme vědět, jak funguje náš trávicí systém. Když tedy dojde k zácpě, je to známka toho, že chybí něco, co umožňuje trávení správným způsobem.
Podle průzkumu zveřejněného magazínem Veja má asi 30 % Brazilců potíže s evakuací. A mnozí z těchto Brazilců se stydí nebo tento problém ignorují, trpí bolestmi břicha a nepohodlí.
Na krátkou dobu se tento problém nemusí zdát vážný, ale pokud se kumuluje po dlouhou dobu, může být spuštěno několik dalších problémů. Jako hemeroidy a střevní problémy. Zácpa by tedy neměla zůstat stranou, ale léčit ji již od útlého věku.
Prvním krokem k léčbě problému je znát jeho příčinu. V současné době vědci zvažují některé faktory, které způsobují zácpu, ať už jsou chronické nebo ne.
Může k tomu dojít ze sporadických příčin, jako je cestování, trauma nebo užívání léků. Jídlo má navíc silný vliv na fungování našeho střeva.
Při léčbě zácpy je tedy prvním krokem pít hodně vody a mít stravu s velkým množstvím vlákniny, protože jsou účinné při léčbě a uvolňování uvízlých střev. Výlisky, jako jsou pomeranče, jsou velmi dobré pro léčbu zácpy. Pokud to nestačí, je indikováno vyhledat lékaře, aby provedl závažnější léčbu.
