Krásný úsměv je základ, ne? A jídlo je pro naše zdraví ústní dutiny velmi důležité. V tomto smyslu, víte, jaké potraviny barví vaše zuby? Podívejte se na seznam, který jsme připravili, a zjistěte, čeho se vyvarovat, aby vaše zuby zůstaly zářivé a bílé.
Přečtěte si více: Podívejte se na ovoce, které může být spojencem při kontrole glukózy
vidět víc
Zaměstnanec zakazuje dětem spát, když přijdou do školky
8 příznaků, které ukazují, že úzkost byla přítomna ve vašem…
1 – Káva
Káva je určitě nejznámější potravinou, která způsobuje tmavnutí zubů. Tento nápoj totiž může přenést svou barvu na dentin a způsobit skvrny a žloutnutí. Tento proces se však děje v průběhu života, takže buďte s mírou.
2 – Fialové plody
Plody, jako jsou ostružiny, fialové hrozny, jabuticaba, mimo jiné této barvy, vytvářejí skvrny, hlavně proto, že jsou kyselé nebo silně pigmentované. Je to proto, že zubní sklovina je porézní, takže konzumace potravin se silnou pigmentací může podporovat přenos pigmentace na dentin, což způsobuje skvrny.
3 – Nealkoholické nápoje
Potraviny a nápoje s vysokou kyselostí, jako jsou nealkoholické nápoje, mohou upravit pH prostředí v ústech a následně podporují ztrátu minerálů, které tvoří zubní sklovinu, čímž jsou náchylnější k působení pigmentů přítomných v zubu. jídlo.
4 – Rajčatová omáčka
Rajčatová omáčka kombinuje kyselost a vysokou pigmentaci, jak jsme viděli dříve, a tyto vlastnosti podporují skvrny a ztmavnutí zubů. Mějte proto střídmost v konzumaci tohoto jídla, stejně jako kečupu.
5 – Čaj
Čaje často obsahují látky zvané třísloviny, které zase způsobují skvrny. Někteří odborníci naznačují, že je zajímavé přidat do čaje trochu mléka, kvůli přítomnosti kaseinu, který by mohl pomoci neutralizovat škody způsobené tříslovinami.
6 – Červené víno
Je známo, že víno podporuje ztmavnutí zubů díky své kyselosti, která, jak jsme viděli, podporuje demineralizaci a umožňuje větší přilnavost přírodních pigmentů nápoje k zubům ulehčit.
Tipem je střídat sklenky vína s několika sklenicemi vody, aby se zabránilo dlouhodobému kontaktu pigmentů s povrchem zubu. Kromě toho je tento tip také důležitý, abyste se vyhnuli opilosti a dehydrataci, ke kterým obvykle dochází při pití vysokých dávek alkoholických nápojů.
