Ten příjemný šálek kávy s mlékem na začátek rána, další šálek kávy po obědě a ještě jeden na odpolední svačinu. Káva je tedy neustále přítomna v našem každodenním životě.
I když se zdá neškodný, může u některých lidí způsobit bolesti žaludku a urychlit přirozené stahy střeva. Podle článku zveřejněného magazínem Health by se káva měla konzumovat opatrně.
vidět víc
Potvrzeno: Samsung skutečně vyrábí skládací obrazovky pro…
Čína provádí experimenty se zebřičkami na vesmírné stanici…
Další výzkum prováděný na krysách také ukázal, že ti, kteří jej konzumovali tři dny, měli větší činnost střevních svalů a vyprazdňovali se častěji ve srovnání s těmi, kteří nezabírali káva.
Více na: Je každodenní pití kávy dobré nebo špatné pro zdraví?
Samotná konzumace kávy nezpůsobuje vážné zdravotní problémy. Stojí za to připomenout, že kontrakce, ke kterým dochází v žaludku, jsou přirozené, ale po konzumaci kávy mají tendenci se zrychlit.
Tento nápoj obsahuje sloučeniny, které urychlují žaludeční kontrakce. Podle lékaře Kye Stallera mohou kontrakce po požití pouhého jednoho šálku začít asi za čtyři minuty.
Kromě toho průzkum provedený v Texasu analyzující stravovací návyky lidí, kteří každodenní konzumace kávy ukázala, že třetina respondentů měla chuť jít na záchod brzy poté.
Takže u těch, kteří mají nemoci, jako je syndrom dráždivého tračníku, může být konzumace kávy zodpovědná za pocit bolesti a nepohodlí. Také by ho neměli konzumovat lidé trpící průjmem, urychluje totiž trávení.
Kofein přítomný v kávě zvyšuje peristaltiku organismu, nicméně nemusí uškodit všem. Jako každou jinou potravinu je důležité ji konzumovat bez přehánění.
Vědět, jak se vypořádat s „vedlejším efektem“ konzumace kávy, je dokonce možné ji použít jako něco pozitivního. Jako spojence ji mohou mít například lidé trpící zácpou. Stačí vyhledat odborníka na výživu a zjistit, jak nejlépe kávu konzumovat.
